30 июля 2026, четверг
Подборка · 50 цитат автора

50 фраз Ларисы Парфентьевы, которые запоминаются

Лариса Парфентьева — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 50 цитат: коротко, точно, без воды.

  1. Во второй час нахлынули экскурсионные группы. Их было штук десять. Меня поразило, что каждый гид, рассказывая про картину, добавлял что-то новое. Например, то, что Брюллов был новатором. Он использовал два источника света – красный на заднем плане, который передавал ощущение надвигающейся лавы, и холодный зеленовато-голубой свет на переднем плане. Все это добавило сюжету дополнительную драматургию. На своих писательских проектах я часто слышу вопрос: «А зачем мне писать, раз все уже написано?» Эти гиды в очередной раз показали: пишите, потому что в самых обычных вещах каждый видит что-то свое. И наш Голос – это важно.
  2. До меня дошло, что прекрасные слова, о которых мечтала, это показатель не теплоты, а попыток привязать, чтобы потом манипулировать. Я стала омерзительно трезвой. Похмелье было болезненным. Ощущение липкой лжи вызывало тошноту.
  3. Я потратила минут двадцать на разглядывание пальца одного из персонажей. Вы когда-нибудь смотрели двадцать минут без отрыва на чей-то палец? Я заметила, насколько гениально природа создала обычный палец, прикрыв его ногтем для защиты фаланги. Интересно, природа во всем так мудра? К концу первого часа я начала замечать другие детали, которые раньше никогда не видела (хотя сталкивалась с картиной больше десяти раз). Тогда я подумала: «Интересно, а какие важные детали в самой себе я никогда не рассматривала?» И быстро нашла ответ: я никогда не обращала внимания на то, насколько я сильная внутренне и насколько могу опереться на себя. Меня множество раз штормило, иногда сил не было совсем, но каждый раз внутренний огонь (который почти погас) снова превращался в пламя. В моей жизни случались куча кризисов, мне часто казалось, что внутренний свет померк, мне хотелось просто лежать и больше не вставать, но каждый раз я поднималась, подходила к зеркалу и говорила: «Ты жива. А это значит, что сегодня еще один день, чтобы все изменить». У каждого из нас есть что-то внутри, чего мы не замечаем.
  4. Много лет назад мы сидели с подругами в кафе, и я спросила: «Вот есть Кинопоиск. И на нем есть рейтинги фильмов. А что, если бы существовал сайт Жизнепоиск? Какую бы оценку вы поставили на нем своей жизни и как бы ее описали?
  5. ...если мы хотим что-то изменить, лучше всего начать со злости. Она – наш дорожный знак. Она показывает, куда нам больше не стоит ходить, где нам не хорошо, где наши границы нарушаются, где мы чувствуем себя несчастными.
  6. Ключ 3. Поймите, на какие компромиссы вы готовы идти, на какие – нет Подумайте, где вы предавали себя: в каких делах, отношениях, решениях. Когда мы предаем себя настоящего, наша внутренняя улыбка пропадает и появляется пустота. Разрушать недоступные компромиссы сложно, но, я уверена, это абсолютно необходимо. Когда вы сделаете это, ваша жизнь уже поменяется кардинально. Ключ 4. Выпустите Ярость Внутри нас с годами накапливается Злость. От непрожитых обид, от невысказанных слов, от сдерживания себя, от осознания упущенного времени, людей или возможностей. Невыраженная ярость внутри нас – это нож, направленный в самое сердце. Со своей яростью нужно подружиться, пусть будет союзником для перемен. Сделайте ее своим топливом!
  7. Ключ 5. Создайте свой самурайский кодекс Теперь, когда вы разрушили все старое, создайте новые правила жизни. Это будет ваш персональный кодекс, по которому вы отныне будете жить. Добавьте в него все, что для вас важно. Поменялись вы, пусть поменяются и правила. Ключ 6. Выдайте себе новые разрешения Помните была шутка: единственный человек, который запрещает вам делать все эти классные вещи, вы сам. Что вы давно хотели, но запрещали себе? Что казалось слишком хорошим, чтобы быть правдой? Разрешите себе все, что даже боялись представить.
  8. Главная встреча, которая может случиться в жизни человека – это встреча с самим собой. Именно к ней мы идем всю жизнь, попутно пытаясь размазать частичку своей души по другим людям, в попытках найти в их глазах принятие и любовь.
  9. …моя проблема в том, что я все время сглаживаю углы. А ведь углы – это часть заградительного сооружения души и тела. Это личные границы, за которые не должно проникать всякое дурье. Они на то и углы, чтобы их не сглаживать, а делать острее.
  10. Мне больше не нужно прятаться от всех. Не нужно терпеть. Не нужно идти на компромиссы. Не нужно просить ничьего разрешения. Не нужно ждать Того самого. Не нужно думать, что со мной что-то не так. Не нужно чувствовать себя виноватой. Не нужно ждать, что кто-то позаботится обо мне. Не нужно все успевать. Не нужно пытаться быть совершенной.
  11. Тексты были для меня одновременно опорой, собеседником, лучшим другом и терапией. Через них я делилась тем, что для меня важно, раскрывала мысли и чувства. Только с текстом я чувствовала настоящую близость. Если до того, как я стала писать, я делала только вдох. То теперь каждый текст для меня выдох.
  12. ...love-bombing – любимый прием нарциссов и психопатов. Первым делом они закидывают красивыми словами, привязывают к себе ненастоящей нежностью, показывают что они «лучше» всех твоих друзей и близких. Они говорят «ты – лучшая женщина в моей жизни», заматывают в свою паутину и постепенно разрушают: обесценивают, выливают злость от собственной нереализованности, а в некоторых случаях дело доходит и до физического насилия. Такие люди страдают от низкой самооценки и глубокого ощущения собственной неполноценности. Нарциссы со стороны выглядят милыми, обаятельными и никто бы в жизни не подумал, что они способны на такое.
  13. – А знаешь, какое основное предназначение было у грифонов, согласно преданиям? – Нет. – Они всегда были стражниками. Охраняли границы города и страны. Но если мы говорим про наш внутренний мир, то грифоны в нем охраняют наши границы. Они есть у всего – разума, тела, эмоций, состояний. Мы чувствуем себя некомфортно там, где наши границы задвигаются. – Да, некоторые люди не замечают чужих границ и нарушают их. – Залог счастья – это знать и охранять свои границы.
    Мастер ВИ · книга
  14. Присев на диван, чтобы выпить кофе, я вспомнила цитату Далай Ламы XIV, которая пришлась очень в тему: «Монашеские правила запрещают употребление пищи после двенадцати часов дня. Но иногда я чувствую себя голодным к вечеру, особенно после многочисленных встреч, и мне хочется съесть печенье. Тогда я спрашиваю себя: чего хочет Будда прямо сейчас – чтобы Далай-лама следовал правилам или чтобы в его сердце была радость? И ем печенье».
  15. Сначала все эти застывшие в ужасе лица меня пугали. Но к концу третьего часа я вдруг прозрела. Все, что было изображено на картине, было о любви. Сыновья пытаются помочь своему отцу выбраться, жених не может расстаться с умершей невестой, священник призывает к мужеству, а сын не хочет покидать ослабевшую мать. Через три часа я поняла: «Последний день Помпеи» – это не история про человеческую гибель. Это история о бессмертии любви.
  16. …встретила меня с улыбкой и вручила подарок – орхидею в горшке: «Орхидея на языке цветов означает великолепие и роскошь. Поздравляем вас с тем, что вы выплеснули злость и освободили свою жизнь для… великолепия и роскоши».
    Администратор · книга
20 из 50
Смотрите также