28 цитат Лили Града: от иронии до философии

Лиля Град — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 28 цитат: коротко, точно, без воды.

1. «

   Научившись быть с собой, мы можем строить отношения не по принципу компенсации своих пустот, а в полноценном варианте взаимообмена.

   Научившись быть с собой, мы можем строить отношения не по принципу компенсации своих пустот, а в полноценном варианте взаимообмена.

   — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
2. «

   Колючие метели приходят однажды в абсолютно любую жизнь. Одинокие метели.

   Колючие метели приходят однажды в абсолютно любую жизнь. Одинокие метели.

   — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
3. «

   Надо начать чувствовать, выкинув на помойку свой трусливый страх перед болью. Боль — всего лишь признак жизни. Признак смерти — отказ от чувств. И эта смерть случается задолго до ящика с ограниченной площадью.

   Надо начать чувствовать, выкинув на помойку свой трусливый страх перед болью. Боль — всего лишь признак жизни. Признак смерти — отказ от чувств. И эта смерть случается задолго до ящика с ограниченной площадью.

   — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
4. «

   Собаки — большие зеркала, приходящие в нашу жизнь для того, чтобы очень правдиво показать, кто мы есть на самом деле. Да, наверное, и все животные тоже. Это они дают нам лучшие уроки бескорыстия. Это они показывают нам тот уровень безусловной любви, на которую не всегда способны даже мамы. Это они исцеляют нас тогда, когда мы болеем теми болезнями, что не лечатся таблетками. И иногда именно с ними мы не доходим до последней точки.

   Собаки — большие зеркала, приходящие в нашу жизнь для того, чтобы очень правдиво показать, кто мы есть на самом деле. Да, наверное, и все животные тоже. Это они дают нам лучшие уроки бескорыстия. Это они показывают нам тот уровень безусловной любви, на которую не всегда способны даже мамы. Это они исцеляют нас тогда, когда мы болеем теми болезнями, что не лечатся таблетками. И иногда именно с ними мы не доходим до последней точки.

   — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
5. «

   Упасть в снег — с детства проверенный способ быстрого счастья. В детстве вообще все счастье быстрое и замешано на радости попасть в момент, не думая про потом. Куда что девается? Отчего мы все так измучены этим бесконечным потом, словно наши страхи способны его обезопасить?

   Упасть в снег — с детства проверенный способ быстрого счастья. В детстве вообще все счастье быстрое и замешано на радости попасть в момент, не думая про потом. Куда что девается? Отчего мы все так измучены этим бесконечным потом, словно наши страхи способны его обезопасить?

   — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
6. «

   Давайте учиться понимать друг друга. Или хотя бы не судить. Давайте при возможности протягивать друг другу руки поддержки. Давайте помнить, что сверхлюдей на эту планету не завозили, бессмертных — тоже. И все, что у нас есть, — неидеальная и небесконечная жизнь, которую так жаль потратить на хроническое несчастье. Балансируйте, празднуйте самые маленькие победы, продолжайте идти. Солнце есть даже тогда, когда мы его не видим.

   Давайте учиться понимать друг друга. Или хотя бы не судить. Давайте при возможности протягивать друг другу руки поддержки. Давайте помнить, что сверхлюдей на эту планету не завозили, бессмертных — тоже. И все, что у нас есть, — неидеальная и небесконечная жизнь, которую так жаль потратить на хроническое несчастье. Балансируйте, празднуйте самые маленькие победы, продолжайте идти. Солнце есть даже тогда, когда мы его не видим.

   — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
7. «

   Терапия, друзья мои, это любой процесс, в котором вы перестаете праздновать свои несчастья и перестаете нравиться себе в страдании. И вы варите суп, рисуете на воде, записываете свои мысли, кормите кошек и собак, долго гуляете по парку, разгребаете завалы в кладовках, отмываете окна, звоните тем, кто начал забывать ваш голос, с удовольствием бездельничаете...

   Терапия, друзья мои, это любой процесс, в котором вы перестаете праздновать свои несчастья и перестаете нравиться себе в страдании. И вы варите суп, рисуете на воде, записываете свои мысли, кормите кошек и собак, долго гуляете по парку, разгребаете завалы в кладовках, отмываете окна, звоните тем, кто начал забывать ваш голос, с удовольствием бездельничаете...

   — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
8. «

   Нежность — та самая высшая точка близости, в которой любовь не разливают по разным кувшинам, не ставят за ней в очередь, не просят подождать.

   Нежность — та самая высшая точка близости, в которой любовь не разливают по разным кувшинам, не ставят за ней в очередь, не просят подождать.

   — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
9. «

   И это лучшее, что мы, родители, можем дать детям — опыт принятия.

   И это лучшее, что мы, родители, можем дать детям — опыт принятия.

   — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
10. «

    Неправда, что плохие истории случаются только в тех семьях, где все плохо. Они случаются со всеми. И важно не столько застраховаться от них, сколько отыскать в себе силы прожить их достойно.

    Неправда, что плохие истории случаются только в тех семьях, где все плохо. Они случаются со всеми. И важно не столько застраховаться от них, сколько отыскать в себе силы прожить их достойно.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
11. «

    Благодарность — это энергия создания. И когда ты живёшь с благодарностью за все, что сейчас имеешь, то движение вперёд проходит незаметно — ты не подгоняешь время, ты живешь в настоящем, и ты благодарен ему уже сейчас.

    Благодарность — это энергия создания. И когда ты живёшь с благодарностью за все, что сейчас имеешь, то движение вперёд проходит незаметно — ты не подгоняешь время, ты живешь в настоящем, и ты благодарен ему уже сейчас.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
12. «

    Каждый по-своему понимает, проявляет и осознает чувство любви. Но есть что-то, что объединяет нас всех: перед подлинной любовью, а не искусственными ее заменителями, мы все равны. И мы все беззащитны.

    Каждый по-своему понимает, проявляет и осознает чувство любви. Но есть что-то, что объединяет нас всех: перед подлинной любовью, а не искусственными ее заменителями, мы все равны. И мы все беззащитны.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
13. «

    Из чего черпаешь, тем и живёшь. И если жизнь видится слишком уж тяжело дающейся, то имеет смысл хорошо посмотреть, на чем же она, собственно, держится.

    Из чего черпаешь, тем и живёшь. И если жизнь видится слишком уж тяжело дающейся, то имеет смысл хорошо посмотреть, на чем же она, собственно, держится.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
14. «

    Умение испытывать удовольствие — на самом деле вовсе не «бесплатное приложение» к основным человеческим опциям, а один из главных показателей эмоционального здоровья. Здоровая психика умеет делать выдох после напряжённого вдоха. Выдох равно удовольствие. Если с этим есть трудности, то сбой системы очевиден.

    Умение испытывать удовольствие — на самом деле вовсе не «бесплатное приложение» к основным человеческим опциям, а один из главных показателей эмоционального здоровья. Здоровая психика умеет делать выдох после напряжённого вдоха. Выдох равно удовольствие. Если с этим есть трудности, то сбой системы очевиден.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
15. «

    Научиться быть с собой — на мой взгляд, самое важное человеческое искусство. Не для того, чтобы обрести судьбу отшельника — хотя и она не так плоха, как многим кажется. А для того, чтобы не иметь тех ожиданий, о которые миллионы людей ежедневно разбивают себя, пытаясь получить от других то, чего в себе даже не поискали.

    Научиться быть с собой — на мой взгляд, самое важное человеческое искусство. Не для того, чтобы обрести судьбу отшельника — хотя и она не так плоха, как многим кажется. А для того, чтобы не иметь тех ожиданий, о которые миллионы людей ежедневно разбивают себя, пытаясь получить от других то, чего в себе даже не поискали.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
16. «

    Я не знаю, о какой близости с мужчиной вообще может идти речь, если с ним нельзя открыто и прямо говорить обо всем. Если от него надо скрывать свои сомнения, болезни, страхи. Если его надо удерживать, не рассчитывая на его добровольное присутствие в паре. Если ему нельзя доверять. Если перед ним все время надо разыгрывать какую-то вечно со всем согласную амебу, которой ничего не в обиду и которая все перемелет на своей долготерпеливой мельнице.

    Я не знаю, о какой близости с мужчиной вообще может идти речь, если с ним нельзя открыто и прямо говорить обо всем. Если от него надо скрывать свои сомнения, болезни, страхи. Если его надо удерживать, не рассчитывая на его добровольное присутствие в паре. Если ему нельзя доверять. Если перед ним все время надо разыгрывать какую-то вечно со всем согласную амебу, которой ничего не в обиду и которая все перемелет на своей долготерпеливой мельнице.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
17. «

    Помощь — дело не громкое.

    Помощь — дело не громкое.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
18. «

    Когда хочешь научить, то делишься опытом, а не высокомерием.

    Когда хочешь научить, то делишься опытом, а не высокомерием.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
19. «

    Никто не родился угрюмым гоблином. Но многие попрятались в его надежную шкурку, под которой не так чувствуешь боль. Вот поэтому я не верю в скверный характер.

    Никто не родился угрюмым гоблином. Но многие попрятались в его надежную шкурку, под которой не так чувствуешь боль. Вот поэтому я не верю в скверный характер.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга
20. «

    Kачественная психология — это совсем не про то, что всех можно помирить, все разрешить, все сгладить, все уладить, все превратить в красивое и безоблачное. Это еще и про нельзя тоже. Про честное прозрачное нельзя, в котором не столько даже невозможного, сколько ненужного. И психология, которая действительно психология, а не симбиоз бездоказательных дремучестей, вытягивает осознанность до того уровня, когда действительно начинаешь понимать, что есть категории, не подлежащие позитивному разрешению.

    Kачественная психология — это совсем не про то, что всех можно помирить, все разрешить, все сгладить, все уладить, все превратить в красивое и безоблачное. Это еще и про нельзя тоже. Про честное прозрачное нельзя, в котором не столько даже невозможного, сколько ненужного. И психология, которая действительно психология, а не симбиоз бездоказательных дремучестей, вытягивает осознанность до того уровня, когда действительно начинаешь понимать, что есть категории, не подлежащие позитивному разрешению.

    — Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя · книга