Ольга Примаченко: 31 фраза, которые разошлись на цитаты

Ниже 31 цитата Ольги Примаченко — из книг, писем и интервью. Каждую можно скопировать или сохранить картинкой.

1. «

   Зона комфорта – термин, изначально созданный для организаций и бизнеса и растиражированный всякими гуру как удобный инструмент мотивации людей через вину и стыд. К личному развитию он отношения не имеет, в том числе потому, что многие люди в зоне комфорта изначально не находятся. Им, наоборот, надо сначала в нее попасть, чтобы у них появились пространство и силы для прогресса.

   Зона комфорта – термин, изначально созданный для организаций и бизнеса и растиражированный всякими гуру как удобный инструмент мотивации людей через вину и стыд. К личному развитию он отношения не имеет, в том числе потому, что многие люди в зоне комфорта изначально не находятся. Им, наоборот, надо сначала в нее попасть, чтобы у них появились пространство и силы для прогресса.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
2. «

   Горе никуда не девается, оно свивает гнездо у нас в сердце и ждет, чтобы его выплакали, а не забрасывали сверху ветошью, камнями и листьями.

   Горе никуда не девается, оно свивает гнездо у нас в сердце и ждет, чтобы его выплакали, а не забрасывали сверху ветошью, камнями и листьями.

   — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
3. «

   В том, что касается живых людей, постоянного знания не бывает — каждый проведенный бок о бок год меняет картину мира. То, что раньше казалось нормой, перестает ею быть, а то, что расценивалось как чудо, превращается в привычку. Выводы и уроки прошлого перестают быть музейной ценностью, экспонатами зала боевой славы: когда-то они работали и защищали от боли, сегодня — мешают движению вперёд.

   В том, что касается живых людей, постоянного знания не бывает — каждый проведенный бок о бок год меняет картину мира. То, что раньше казалось нормой, перестает ею быть, а то, что расценивалось как чудо, превращается в привычку. Выводы и уроки прошлого перестают быть музейной ценностью, экспонатами зала боевой славы: когда-то они работали и защищали от боли, сегодня — мешают движению вперёд.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
4. «

   Никто никому не может говорить «расслабься», пока не напрягся до той же степени.

   Никто никому не может говорить «расслабься», пока не напрягся до той же степени.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
5. «

   Ты говоришь: «Мне больно», а тебе отвечают: «Нет, тебе не…». Тебе не больно. Тебе не страшно. Тебе не плохо. Ты не устала. Это блажь, будь солдатом, возьми себя в руки, соберись. И ты собираешься. Раз собираешься, два собираешься, три, четыре, пять собираешься, восемнадцать раз собираешься, сорок три. И действительно чувствуешь, как становишься закаленнее и сильнее, как грубеет кожа, нарастает броня. И там, где раньше было живое и теплое, – образуется холодная пустота.

   Ты говоришь: «Мне больно», а тебе отвечают: «Нет, тебе не…». Тебе не больно. Тебе не страшно. Тебе не плохо. Ты не устала. Это блажь, будь солдатом, возьми себя в руки, соберись. И ты собираешься. Раз собираешься, два собираешься, три, четыре, пять собираешься, восемнадцать раз собираешься, сорок три. И действительно чувствуешь, как становишься закаленнее и сильнее, как грубеет кожа, нарастает броня. И там, где раньше было живое и теплое, – образуется холодная пустота.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
6. «

   Чувства – они ведь всегда про «сейчас», а не про характер. Если вы злитесь, это ничего не говорит о том, какой вы человек, но может многое рассказать о происходящем. Возможно, нарушаются ваши границы. Или обесценивается то, что вам дорого. Или вы настолько долго не отдыхали, что тело переключилось в режим боевой готовности и теперь реагирует командой «Враг!» даже на малейшее движение тени ветки.

   Чувства – они ведь всегда про «сейчас», а не про характер. Если вы злитесь, это ничего не говорит о том, какой вы человек, но может многое рассказать о происходящем. Возможно, нарушаются ваши границы. Или обесценивается то, что вам дорого. Или вы настолько долго не отдыхали, что тело переключилось в режим боевой готовности и теперь реагирует командой «Враг!» даже на малейшее движение тени ветки.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
7. «

   Расстановка приоритетов – это не расстановка границ. Приоритеты определяют очередность, границы – меру дозволенного.

   Расстановка приоритетов – это не расстановка границ. Приоритеты определяют очередность, границы – меру дозволенного.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
8. «

   Доверие — это фундамент отношений: сэкономишь на хорошем цементе — получишь перекошенный дом.

   Доверие — это фундамент отношений: сэкономишь на хорошем цементе — получишь перекошенный дом.

   — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
9. «

   Быть бережнее к себе – значит отслеживать, когда вас пытаются втянуть в войну, которую вы не выбирали.

   Быть бережнее к себе – значит отслеживать, когда вас пытаются втянуть в войну, которую вы не выбирали.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
10. «

    Возраст действительно многое упрощает. Точнее, опыт, который мы получаем, когда взрослеем.

    Возраст действительно многое упрощает. Точнее, опыт, который мы получаем, когда взрослеем.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
11. «

    Один из самых больших вызовов современного мира – оставаться с собой там, где звучит иное мнение, и при этом не чувствовать себя виноватым за то, что не ввязываешься в войну за свою правду, не вступаешь в конфликт, не бьёшься насмерть за идею. Но ведь чтобы думать по-другому, жить по-другому и воспитывать детей в других ценностях, вовсе не обязательно наблюдать, как мимо по реке проплывают трупы тех, кто думает и живёт иначе.

    Один из самых больших вызовов современного мира – оставаться с собой там, где звучит иное мнение, и при этом не чувствовать себя виноватым за то, что не ввязываешься в войну за свою правду, не вступаешь в конфликт, не бьёшься насмерть за идею. Но ведь чтобы думать по-другому, жить по-другому и воспитывать детей в других ценностях, вовсе не обязательно наблюдать, как мимо по реке проплывают трупы тех, кто думает и живёт иначе.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
12. «

    Реальность вам ничем не обязана.

    Реальность вам ничем не обязана.

    — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
13. «

    Оставляйте между друг другом пространство — не для холодных сквозняков, а для свежего ветра.

    Оставляйте между друг другом пространство — не для холодных сквозняков, а для свежего ветра.

    — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
14. «

    Любовь — не про идеальное совпадение контурами, наоборот: она про рост и творческий выход за линии.

    Любовь — не про идеальное совпадение контурами, наоборот: она про рост и творческий выход за линии.

    — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
15. «

    Верьте в то, что вы лучше кого бы то ни было знаете, что нужно именно вам. Другие могут подсказывать, направлять, увлекать перспективой — но они не могут стать вами, чтобы жить с последствиями выбора, к которому склоняют.

    Верьте в то, что вы лучше кого бы то ни было знаете, что нужно именно вам. Другие могут подсказывать, направлять, увлекать перспективой — но они не могут стать вами, чтобы жить с последствиями выбора, к которому склоняют.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
16. «

    Самые важные отношения – те, в которых вы проснулись сегодня утром.

    Самые важные отношения – те, в которых вы проснулись сегодня утром.

    — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
17. «

    Не переживайте насчет переживаний, а проживайте их.

    Не переживайте насчет переживаний, а проживайте их.

    — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
18. «

    В любви нет инструкций и гарантий, это всегда прыжок веры, чистой воды эксперимент.

    В любви нет инструкций и гарантий, это всегда прыжок веры, чистой воды эксперимент.

    — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
19. «

    В жизни всегда будет то, в чем вы будете терпеть поражения. Не обязательно раз за разом, но иногда – точно, особенно если ресурсов для выполнения задачи недостаточно. Пожалуйста, не считайте себя из-за этого неправильными или ущербными – вы делаете все, что можно, с тем, что есть.

    В жизни всегда будет то, в чем вы будете терпеть поражения. Не обязательно раз за разом, но иногда – точно, особенно если ресурсов для выполнения задачи недостаточно. Пожалуйста, не считайте себя из-за этого неправильными или ущербными – вы делаете все, что можно, с тем, что есть.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
20. «

    Полное совпадение интересов и увлечений не является ни эталоном любви, ни гарантией счастья. Нормально любить разное, увлекаться разным, иметь «своих» друзей, помимо общих с партнёром, — и при этом не считать брак неудавшимся или неполноценным.

    Полное совпадение интересов и увлечений не является ни эталоном любви, ни гарантией счастья. Нормально любить разное, увлекаться разным, иметь «своих» друзей, помимо общих с партнёром, — и при этом не считать брак неудавшимся или неполноценным.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга