37 цитат Ольги Примаченко

Ниже 37 цитат Ольги Примаченко — из книг, писем и интервью. Каждую можно скопировать или сохранить картинкой.

1. «

   Цените людей, которые проявляются в вашей жизни как добрые зеркала и обязательно бывайте в этой роли сами. В этом много радости и ресурса, причем для обеих сторон.

   Цените людей, которые проявляются в вашей жизни как добрые зеркала и обязательно бывайте в этой роли сами. В этом много радости и ресурса, причем для обеих сторон.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
2. «

   Верьте в то, что вы лучше кого бы то ни было знаете, что нужно именно вам. Другие могут подсказывать, направлять, увлекать перспективой — но они не могут стать вами, чтобы жить с последствиями выбора, к которому склоняют.

   Верьте в то, что вы лучше кого бы то ни было знаете, что нужно именно вам. Другие могут подсказывать, направлять, увлекать перспективой — но они не могут стать вами, чтобы жить с последствиями выбора, к которому склоняют.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
3. «

   Мы влюбляемся в тех, кто заставляет чувствовать нас живыми.

   Мы влюбляемся в тех, кто заставляет чувствовать нас живыми.

   — В точке покоя. Воркбук · книга
4. «

   Вопрос к себе «Мне понравилось?» всегда лучше, чем «Что обо мне подумали другие?».

   Вопрос к себе «Мне понравилось?» всегда лучше, чем «Что обо мне подумали другие?».

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
5. «

   Идеальные» отношения – это не дом, а музей, где нельзя трогать руками красивое, шуршать обертками и громко смеяться.

   Идеальные» отношения – это не дом, а музей, где нельзя трогать руками красивое, шуршать обертками и громко смеяться.

   — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
6. «

   Как здорово, что вы все у меня есть; как жаль, что никто из вас мне не нужен.

   Как здорово, что вы все у меня есть; как жаль, что никто из вас мне не нужен.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
7. «

   Я поняла: единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем мне не нужно танцевать с бубном, – я сама. Мне не за чем сомневаться в своих желаниях или доказывать себе реальность своей боли: для меня все именно так, как я чувствую. Я могу себе верить. Мне можно на себя опереться. Никто и никогда не будет любить нас так, как мы хотим, – будут, как умеют. Но зависимость от других людей, их меняющегося настроения не делает нас счастливыми – она делает удобными. Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание, что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, – лишь вопрос времени. Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции – невероятно утомительно. И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей.

   Я поняла: единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем мне не нужно танцевать с бубном, – я сама. Мне не за чем сомневаться в своих желаниях или доказывать себе реальность своей боли: для меня все именно так, как я чувствую. Я могу себе верить. Мне можно на себя опереться. Никто и никогда не будет любить нас так, как мы хотим, – будут, как умеют. Но зависимость от других людей, их меняющегося настроения не делает нас счастливыми – она делает удобными. Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание, что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, – лишь вопрос времени. Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции – невероятно утомительно. И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
8. «

   Доверие — это фундамент отношений: сэкономишь на хорошем цементе — получишь перекошенный дом.

   Доверие — это фундамент отношений: сэкономишь на хорошем цементе — получишь перекошенный дом.

   — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
9. «

   Возраст действительно многое упрощает. Точнее, опыт, который мы получаем, когда взрослеем.

   Возраст действительно многое упрощает. Точнее, опыт, который мы получаем, когда взрослеем.

   — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
10. «

    На мой взгляд, сложный, но важный шаг в развитии личности – это сократить фразу: «Я так чувствую, потому что…» до «Я так чувствую. Точка», и постараться найти как можно больше способов поддержать себя здесь и сейчас, в тех условиях, в которых вы живете, и с теми, с кем живете.

    На мой взгляд, сложный, но важный шаг в развитии личности – это сократить фразу: «Я так чувствую, потому что…» до «Я так чувствую. Точка», и постараться найти как можно больше способов поддержать себя здесь и сейчас, в тех условиях, в которых вы живете, и с теми, с кем живете.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
11. «

    В хорошем качественном отчаянии можно найти огромные ресурсы для прорыва.

    В хорошем качественном отчаянии можно найти огромные ресурсы для прорыва.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
12. «

    Зона комфорта – термин, изначально созданный для организаций и бизнеса и растиражированный всякими гуру как удобный инструмент мотивации людей через вину и стыд. К личному развитию он отношения не имеет, в том числе потому, что многие люди в зоне комфорта изначально не находятся. Им, наоборот, надо сначала в нее попасть, чтобы у них появились пространство и силы для прогресса.

    Зона комфорта – термин, изначально созданный для организаций и бизнеса и растиражированный всякими гуру как удобный инструмент мотивации людей через вину и стыд. К личному развитию он отношения не имеет, в том числе потому, что многие люди в зоне комфорта изначально не находятся. Им, наоборот, надо сначала в нее попасть, чтобы у них появились пространство и силы для прогресса.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
13. «

    Не бойтесь просить о помощи – и не бойтесь ее принимать. Если с последним тяжело, представьте, что помощь приходит к вам как благодарность за то, что вы уже сделали, а не дается «в долг». Не мешайте добру проявляться в вашей жизни, не противьтесь ему. Так надо.

    Не бойтесь просить о помощи – и не бойтесь ее принимать. Если с последним тяжело, представьте, что помощь приходит к вам как благодарность за то, что вы уже сделали, а не дается «в долг». Не мешайте добру проявляться в вашей жизни, не противьтесь ему. Так надо.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
14. «

    Ты говоришь: «Мне больно», а тебе отвечают: «Нет, тебе не…». Тебе не больно. Тебе не страшно. Тебе не плохо. Ты не устала. Это блажь, будь солдатом, возьми себя в руки, соберись. И ты собираешься. Раз собираешься, два собираешься, три, четыре, пять собираешься, восемнадцать раз собираешься, сорок три. И действительно чувствуешь, как становишься закаленнее и сильнее, как грубеет кожа, нарастает броня. И там, где раньше было живое и теплое, – образуется холодная пустота.

    Ты говоришь: «Мне больно», а тебе отвечают: «Нет, тебе не…». Тебе не больно. Тебе не страшно. Тебе не плохо. Ты не устала. Это блажь, будь солдатом, возьми себя в руки, соберись. И ты собираешься. Раз собираешься, два собираешься, три, четыре, пять собираешься, восемнадцать раз собираешься, сорок три. И действительно чувствуешь, как становишься закаленнее и сильнее, как грубеет кожа, нарастает броня. И там, где раньше было живое и теплое, – образуется холодная пустота.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
15. «

    Вообще я верю, что если и выходить из зоны комфорта, то только в зону максимального комфорта.

    Вообще я верю, что если и выходить из зоны комфорта, то только в зону максимального комфорта.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
16. «

    Быть бережнее к себе – значит отслеживать, когда вас пытаются втянуть в войну, которую вы не выбирали.

    Быть бережнее к себе – значит отслеживать, когда вас пытаются втянуть в войну, которую вы не выбирали.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
17. «

    Оставляйте между друг другом пространство — не для холодных сквозняков, а для свежего ветра.

    Оставляйте между друг другом пространство — не для холодных сквозняков, а для свежего ветра.

    — С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе · книга
18. «

    Простите себя за «несовершенство» и «непоследовательность», отпустите иллюзию всемогущества, признайте, что у вас не сто рук и только одна жизнь – и выберите себя вместо подвига.

    Простите себя за «несовершенство» и «непоследовательность», отпустите иллюзию всемогущества, признайте, что у вас не сто рук и только одна жизнь – и выберите себя вместо подвига.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
19. «

    Не стесняйтесь фразы «Я не знаю». Не знать — не значит расписаться в своей некомпетентности. Это честное отражение настоящего момента.

    Не стесняйтесь фразы «Я не знаю». Не знать — не значит расписаться в своей некомпетентности. Это честное отражение настоящего момента.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга
20. «

    Нежность к себе – это учиться ценить собственный ящик с доставшимися инструментами, вместо того чтобы завидовать чужому. У одного в нем лежит лупа, позволяющая видеть большое в мелочах. У второго – топорик, чтобы отсекать лишнее. У третьего – рулетка, которой он меряет все вокруг, у четвертого – отменное средство для сгущения красок. Нормально, если усилителя эмоций в ящике нет. Это ваша особенность, а не брак.

    Нежность к себе – это учиться ценить собственный ящик с доставшимися инструментами, вместо того чтобы завидовать чужому. У одного в нем лежит лупа, позволяющая видеть большое в мелочах. У второго – топорик, чтобы отсекать лишнее. У третьего – рулетка, которой он меряет все вокруг, у четвертого – отменное средство для сгущения красок. Нормально, если усилителя эмоций в ящике нет. Это ваша особенность, а не брак.

    — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя · книга