21 цитата Сэма Вакнина, которые стоит перечитать

Сэм Вакнин — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 21 цитата: коротко, точно, без воды.

1. «

   Каждый может заметить, что всё начинается с прихода абьюзера. После начала взаимодействия с абьюзером, человек жертва находится в диссоциативном состоянии, которое включает в себя амнезию, деперсонализацию, фантазию и так далее. И это всё называется разделённой фантазией. Такое состояние немного похоже на гипноз и очень похоже на транс.

   Каждый может заметить, что всё начинается с прихода абьюзера. После начала взаимодействия с абьюзером, человек жертва находится в диссоциативном состоянии, которое включает в себя амнезию, деперсонализацию, фантазию и так далее. И это всё называется разделённой фантазией. Такое состояние немного похоже на гипноз и очень похоже на транс.
2. «

   Начальный этап разделённой фантазии называется «бомбардировка любовью». Бомбардировка любовью вызывает у жертвы транс-состояние или псевдогипнотическое состояние. Клиническое название такого состояния – диссоциативное состояние.

   Начальный этап разделённой фантазии называется «бомбардировка любовью». Бомбардировка любовью вызывает у жертвы транс-состояние или псевдогипнотическое состояние. Клиническое название такого состояния – диссоциативное состояние.
3. «

   Виктимность линчевателя (Vigilante Victimhood) — это когда жертвы и самозваные потерпевшие нарушают закон, игнорируют нормы и обходят институты с целью грандиозной самоидеализации, мести и обеспечения права на получение льгот. Традиционные жертвы принимают виктимность как уклад жизни. Жертвы идентичности конкурируют с другими жертвами за права, статус и льготы.

   Виктимность линчевателя (Vigilante Victimhood) — это когда жертвы и самозваные потерпевшие нарушают закон, игнорируют нормы и обходят институты с целью грандиозной самоидеализации, мести и обеспечения права на получение льгот. Традиционные жертвы принимают виктимность как уклад жизни. Жертвы идентичности конкурируют с другими жертвами за права, статус и льготы.
4. «

   Разделённая фантазия – это форма паракосма.

   Разделённая фантазия – это форма паракосма.
5. «

   Нарцизм — это форма частной религии.

   Нарцизм — это форма частной религии.
6. «

   Ричард Грэннон: Выздоровление от нарциссического насилия – это главный кусок пазла.

   Ричард Грэннон: Выздоровление от нарциссического насилия – это главный кусок пазла.
7. «

   «Экспертами» распространяется противоречивая дезинформация о том, что скрытый нарцисс не хитрый и не манипулятор. Классический нарцисс таков: часто он, сознательно и преднамеренно, удачно скрывает свой истинный характер. Он – неизменный актер с большими сценическими навыками. Скрытый нарцисс иной: он подавляет свою истинную сущность, потому что недостаточно уверен для того, чтобы самоутверждаться. Таков его неосознанный выбор: он не может от этого отказаться. Скрытый нарцисс сам себе строгий критик.

   «Экспертами» распространяется противоречивая дезинформация о том, что скрытый нарцисс не хитрый и не манипулятор. Классический нарцисс таков: часто он, сознательно и преднамеренно, удачно скрывает свой истинный характер. Он – неизменный актер с большими сценическими навыками. Скрытый нарцисс иной: он подавляет свою истинную сущность, потому что недостаточно уверен для того, чтобы самоутверждаться. Таков его неосознанный выбор: он не может от этого отказаться. Скрытый нарцисс сам себе строгий критик.
8. «

   Чтобы эффективно отделиться от партнёрши, нарцисс должен сделать эту сепарацию настолько мучительно болезненной, чтобы наверняка больше никогда не возвращаться к партнёрше. Процесс становится необратимым благодаря агонии, которую испытывает нарцисс. Таким образом, нарцисс не является рогоносцем мазохистом. Нарцисс не испытывает сексуальное возбуждение от измены, как это бы произошло с рогоносцем. Наоборот, страдания вгоняют его в депрессию и влияют на снижение или исчезновение полового влечения.

   Чтобы эффективно отделиться от партнёрши, нарцисс должен сделать эту сепарацию настолько мучительно болезненной, чтобы наверняка больше никогда не возвращаться к партнёрше. Процесс становится необратимым благодаря агонии, которую испытывает нарцисс. Таким образом, нарцисс не является рогоносцем мазохистом. Нарцисс не испытывает сексуальное возбуждение от измены, как это бы произошло с рогоносцем. Наоборот, страдания вгоняют его в депрессию и влияют на снижение или исчезновение полового влечения.
9. «

   При передаче своего интимного партнёра, девушки, супруги другому мужчине, подрывается чувство нарциссической самооценки. Фактически, нарцисс самообесценивает себя. Внутренний плохой объект нарцисса берёт верх над ним. И двойные сообщения плохого объекта усиливаются. Они звучат так: «Ты не привлекательный, ты не заслуживаешь счастья, потому что ты недостаточно хорош».

   При передаче своего интимного партнёра, девушки, супруги другому мужчине, подрывается чувство нарциссической самооценки. Фактически, нарцисс самообесценивает себя. Внутренний плохой объект нарцисса берёт верх над ним. И двойные сообщения плохого объекта усиливаются. Они звучат так: «Ты не привлекательный, ты не заслуживаешь счастья, потому что ты недостаточно хорош».
10. «

    Нарцисс воспринимает мужчину, с которым изменяет его партнёрша, превосходящим его. Зачем нарцисс это делает? Нарциссу не нравится чувствовать себя неполноценным. Нарцисс любит чувство превосходства. Тогда почему в этом конкретном случае (я имею ввиду фантазию о предательстве), нарцисс хочет чувствовать себя хуже того мужчины, которого выбрала его жена или девушка вместо него?

    Нарцисс воспринимает мужчину, с которым изменяет его партнёрша, превосходящим его. Зачем нарцисс это делает? Нарциссу не нравится чувствовать себя неполноценным. Нарцисс любит чувство превосходства. Тогда почему в этом конкретном случае (я имею ввиду фантазию о предательстве), нарцисс хочет чувствовать себя хуже того мужчины, которого выбрала его жена или девушка вместо него?
11. «

    Люди зарабатывают десятки миллиардов долларов на лечении от зависимости.

    Люди зарабатывают десятки миллиардов долларов на лечении от зависимости.
12. «

    Будьте осторожны в том, что вы говорите о самих себе. Будьте осторожны в том, какие слухи вы распространяете о самих себе. Будьте осторожны со своим видимым поведением. Будьте осторожны, когда вы в депрессии, встревожены или находитесь в подавленном состоянии из-за воздействия психоактивных веществ. Будьте осторожны, потому что люди улавливают эти сигналы.

    Будьте осторожны в том, что вы говорите о самих себе. Будьте осторожны в том, какие слухи вы распространяете о самих себе. Будьте осторожны со своим видимым поведением. Будьте осторожны, когда вы в депрессии, встревожены или находитесь в подавленном состоянии из-за воздействия психоактивных веществ. Будьте осторожны, потому что люди улавливают эти сигналы.
13. «

    Инвертированный нарцисс – скрытый нарцисс. Он эгоцентричный, чувствительный, уязвимый, защищающийся или враждебный, подозрительный. Он имеет грандиозные фантазии и убежден в своей правоте. Он склонен эксплуатировать других, правда, неявно и тонко. Скрытый нарцисс постоянно мучается и находится в напряжении, потому что знает о своих врожденных ограничениях и недостатках, которые мешают осуществлению его нереалистичных фантазий и ожиданий. Он избегает узнаваемости, конкуренции и привлечения к себе внимания из страха неудачи или боязни быть уличённым в мошенничестве. Он нарочито скромен.

    Инвертированный нарцисс – скрытый нарцисс. Он эгоцентричный, чувствительный, уязвимый, защищающийся или враждебный, подозрительный. Он имеет грандиозные фантазии и убежден в своей правоте. Он склонен эксплуатировать других, правда, неявно и тонко. Скрытый нарцисс постоянно мучается и находится в напряжении, потому что знает о своих врожденных ограничениях и недостатках, которые мешают осуществлению его нереалистичных фантазий и ожиданий. Он избегает узнаваемости, конкуренции и привлечения к себе внимания из страха неудачи или боязни быть уличённым в мошенничестве. Он нарочито скромен.
14. «

    Будьте осторожны. Когда вы заявляете о самом себе, говорите о плохих своих качествах или о хороших, если вы сами верите в эти утверждения, если вы страстно настаиваете на правдивости этих утверждений, тогда все остальные люди будут делать то же самое. Не заставляйте людей полюбить вас, угождая им. Однозначно никогда не заставляйте людей любить вас, принимать вас через изменение того, кто вы есть. Не меняйте самих себя ради того, чтобы уменьшить беспокойство и дискомфорт других людей. Принадлежность к кому-либо переоценена.

    Будьте осторожны. Когда вы заявляете о самом себе, говорите о плохих своих качествах или о хороших, если вы сами верите в эти утверждения, если вы страстно настаиваете на правдивости этих утверждений, тогда все остальные люди будут делать то же самое. Не заставляйте людей полюбить вас, угождая им. Однозначно никогда не заставляйте людей любить вас, принимать вас через изменение того, кто вы есть. Не меняйте самих себя ради того, чтобы уменьшить беспокойство и дискомфорт других людей. Принадлежность к кому-либо переоценена.
15. «

    Психопаты похожи на нарциссов.

    Психопаты похожи на нарциссов.
16. «

    Нарцисс реагирует на чью-то попытку увести у него партнёршу совсем наоборот. Он реагирует так, что готов поделиться, например, своей девушкой, с друзьями. На самом деле, он занимается проективной идентификацией. Он подталкивает своего интимного партнёра к измене. <...>

    Нарцисс реагирует на чью-то попытку увести у него партнёршу совсем наоборот. Он реагирует так, что готов поделиться, например, своей девушкой, с друзьями. На самом деле, он занимается проективной идентификацией. Он подталкивает своего интимного партнёра к измене. <...>
17. «

    Зависимость — это фантазия.

    Зависимость — это фантазия.
18. «

    Психотический человек путает внутренние объекты с внешними, потому что у него нет созвездия «Я». То же самое с нарциссом. Он путает внешние объекты с внутренними, потому что у него нет собственного «Я». Поэтому, когда у вас есть чётко выстроенное «Я», которое сооружено на фундаменте непрерывных воспоминаний, диссоциация уходит, оболочка фантазии рушится.

    Психотический человек путает внутренние объекты с внешними, потому что у него нет созвездия «Я». То же самое с нарциссом. Он путает внешние объекты с внутренними, потому что у него нет собственного «Я». Поэтому, когда у вас есть чётко выстроенное «Я», которое сооружено на фундаменте непрерывных воспоминаний, диссоциация уходит, оболочка фантазии рушится.
19. «

    Ты влюбляешься в то, как тебя видит нарцисс.

    Ты влюбляешься в то, как тебя видит нарцисс.
20. «

    Есть и другие выводы. Это очень пугающие открытия. Я думаю, что насилие воздействует на мозг гораздо хуже, чем музыка. Потому что воздействие насилия намного сильнее. Я имею ввиду то, что вы не слушаете одну и ту же песню бесконечное множество раз. Но обидчик занимает гораздо большую поверхность экспонирования в вашей жизни.

    Есть и другие выводы. Это очень пугающие открытия. Я думаю, что насилие воздействует на мозг гораздо хуже, чем музыка. Потому что воздействие насилия намного сильнее. Я имею ввиду то, что вы не слушаете одну и ту же песню бесконечное множество раз. Но обидчик занимает гораздо большую поверхность экспонирования в вашей жизни.