16 цитат из книги «Ирина Лукьянова. Экстремальное материнство. Счастливая жизнь с трудным ребёнком» без воды

Ниже 16 цитат из книги «Ирина Лукьянова. Экстремальное материнство. Счастливая жизнь с трудным ребёнком»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Смысл коррекции СДВГ не в том, чтобы сделать ребёнка максимально удобным родителям и окружающим, а в том, чтобы помочь ему самому реализовать свой потенциал и добиться желаемого и задуманного.

   Смысл коррекции СДВГ не в том, чтобы сделать ребёнка максимально удобным родителям и окружающим, а в том, чтобы помочь ему самому реализовать свой потенциал и добиться желаемого и задуманного.
2. «

   Просить о помощи обязательно нужно, когда ты на нуле. Один из способов обеспечить себе дружескую помощь и поддержку описан у психолога Екатерины Мурашовой в ее колонке на портале «Сноб» «Спастись энергетической конфетой». В ней идет речь о матери, у которой дочь умерла, муж ушел, а у приемного сына обнаружили рак. Мать пришла к психологу с запросом «где взять сил». Совет, который она получила, — взять от каждого из друзей и родных, кто готов предложить свою помощь, по «энергетической конфете». «Я не знаю, что приносит вам радость, свет, облегчение. Футбольный матч или лекция в Эрмитаже. Только не говорите, что ничего. Вам много лет, есть личная история, сейчас все сгодится. Одной из своих приятельниц вы скажете: рассказывай мне 15 минут про выставку фарфора, которую ты посетила (или организовала), другой на берег залива и просто так идем от Морской до Лисьего Носа. Про болезни не говорим. Третьей по вашему же заказу, в ограниченных заранее временных рамках, вы плачетесь в жилетку как раз про болезни».

   Просить о помощи обязательно нужно, когда ты на нуле. Один из способов обеспечить себе дружескую помощь и поддержку описан у психолога Екатерины Мурашовой в ее колонке на портале «Сноб» «Спастись энергетической конфетой». В ней идет речь о матери, у которой дочь умерла, муж ушел, а у приемного сына обнаружили рак. Мать пришла к психологу с запросом «где взять сил». Совет, который она получила, — взять от каждого из друзей и родных, кто готов предложить свою помощь, по «энергетической конфете». «Я не знаю, что приносит вам радость, свет, облегчение. Футбольный матч или лекция в Эрмитаже. Только не говорите, что ничего. Вам много лет, есть личная история, сейчас все сгодится. Одной из своих приятельниц вы скажете: рассказывай мне 15 минут про выставку фарфора, которую ты посетила (или организовала), другой на берег залива и просто так идем от Морской до Лисьего Носа. Про болезни не говорим. Третьей по вашему же заказу, в ограниченных заранее временных рамках, вы плачетесь в жилетку как раз про болезни».
3. «

   Прощение — это возможность начать сначала. Это санитария и гигиена в отношениях.

   Прощение — это возможность начать сначала. Это санитария и гигиена в отношениях.
4. «

   Когда дело в усталости, недосыпе, постоянном стрессе, ненависть и нелюбовь часто оказываются оборотной стороной любви.

   Когда дело в усталости, недосыпе, постоянном стрессе, ненависть и нелюбовь часто оказываются оборотной стороной любви.
5. «

   Поддержку надо искать там, где родные могут ее дать, а не там, где от них можно ожидать только осуждения. А если родные в чем-то помочь не могут, искать альтернативные способы поддержки.

   Поддержку надо искать там, где родные могут ее дать, а не там, где от них можно ожидать только осуждения. А если родные в чем-то помочь не могут, искать альтернативные способы поддержки.
6. «

   Когда мы садимся за уроки, важно не давать ребенку уходить в сторону. Он будет забалтывать и увиливать, проверяя границы, но границы должны стоять твердокаменно. Он будет ныть и срывать на родителях зло. Можно даже спросить его: «Ты хочешь сделать уроки или сорвать зло?» — «Сорвать зло», честно ответил мне на это однажды мой сын. «Хорошо, сказала я, тогда вызываю тебя на смертельный бой на подушках. Но после боя проигравший убирает последствия, а потом делаем уроки».

   Когда мы садимся за уроки, важно не давать ребенку уходить в сторону. Он будет забалтывать и увиливать, проверяя границы, но границы должны стоять твердокаменно. Он будет ныть и срывать на родителях зло. Можно даже спросить его: «Ты хочешь сделать уроки или сорвать зло?» — «Сорвать зло», честно ответил мне на это однажды мой сын. «Хорошо, сказала я, тогда вызываю тебя на смертельный бой на подушках. Но после боя проигравший убирает последствия, а потом делаем уроки».
7. «

   Заниматься только тем, что противно, отвратительно, поперёк души и при этом «должна», — верный путь к выгоранию.

   Заниматься только тем, что противно, отвратительно, поперёк души и при этом «должна», — верный путь к выгоранию.
8. «

   Взрослые иногда не понимают, зачем ребёнок так долго торгуется, оттягивая момент укладывания спать или ухаживания за уроки, — всё равно ведь придётся это сделать, да ещё завтра не выспишься. Но для ребёнка «завтра» — это почти никогда, а прямо сейчас он отбил у вас целый лишний час для игр. Победа!

   Взрослые иногда не понимают, зачем ребёнок так долго торгуется, оттягивая момент укладывания спать или ухаживания за уроки, — всё равно ведь придётся это сделать, да ещё завтра не выспишься. Но для ребёнка «завтра» — это почти никогда, а прямо сейчас он отбил у вас целый лишний час для игр. Победа!
9. «

   Одна из важнейших материнских задач — вовремя морить тараканов в своей голове. Проживать свое горе. Оплакивать свои утраты. Разбираться со своим стыдом и своей виной. Учиться самоуважению. Учиться ненасильственному общению с собой и с окружающими. Главное не запускать свой внутренний мир, иначе мерзость запустения полезет и наружу.

   Одна из важнейших материнских задач — вовремя морить тараканов в своей голове. Проживать свое горе. Оплакивать свои утраты. Разбираться со своим стыдом и своей виной. Учиться самоуважению. Учиться ненасильственному общению с собой и с окружающими. Главное не запускать свой внутренний мир, иначе мерзость запустения полезет и наружу.
10. «

    Далеко не всякое плохое поведение ребенка — это поведение сознательное, нацеленное на проверку границ, манипуляцию, невыполнение задания и т. п. Родительское мастерство как раз в том и состоит, чтобы разобраться: когда ребенок раскричался от усталости, а когда просто пытается напугать родителей криком, чтобы ему купили игрушку.

    Далеко не всякое плохое поведение ребенка — это поведение сознательное, нацеленное на проверку границ, манипуляцию, невыполнение задания и т. п. Родительское мастерство как раз в том и состоит, чтобы разобраться: когда ребенок раскричался от усталости, а когда просто пытается напугать родителей криком, чтобы ему купили игрушку.
11. «

    В психологии нет понятия «лень», есть понятие «отсутствие мотивации».

    В психологии нет понятия «лень», есть понятие «отсутствие мотивации».
12. «

    Трудные дети — не родительская вина. Лёгкие дети — не родительская заслуга.

    Трудные дети — не родительская вина. Лёгкие дети — не родительская заслуга.
13. «

    Депрессия матери напрямую влияет на состояние ребёнка.

    Депрессия матери напрямую влияет на состояние ребёнка.
14. «

    Исследования показывают что особенно опасна материнская депрессия для мальчиков — у них хуже, чем у девочек попавших в такую же ситуацию, развивается речь и крупная моторика, они хуже справляются с тестами, определяющими развитие интеллекта.

    Исследования показывают что особенно опасна материнская депрессия для мальчиков — у них хуже, чем у девочек попавших в такую же ситуацию, развивается речь и крупная моторика, они хуже справляются с тестами, определяющими развитие интеллекта.
15. «

    Депрессия — серьёзная болезнь с высокой вероятностью смертельного исхода (у 70% депрессивных больных есть суицидальные мысли, 15% кончают с собой). Депрессию нельзя игнорировать.

    Депрессия — серьёзная болезнь с высокой вероятностью смертельного исхода (у 70% депрессивных больных есть суицидальные мысли, 15% кончают с собой). Депрессию нельзя игнорировать.
16. «

    Раз идешь к психологу, значит, псих. Нет: значит, у тебя есть душа, по-гречески «психе».

    Раз идешь к психологу, значит, псих. Нет: значит, у тебя есть душа, по-гречески «психе».