16 цитат из книги «Михаил Лабковский. Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» для размышлений

16 цитат из книги «Михаил Лабковский. Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» в одной подборке. Листайте и выбирайте своё.

1. «

   Как говорил Зигмунд, «масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя».

   Как говорил Зигмунд, «масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя».
2. «

   Подавление эмоций — прямой путь к онкологии. Смысл конфликтов — слить негатив, если этого не происходит, негатив уходит в физиологию. У животных не бывает болезней сердца, потому что у них нет рефлексии, они знают, что в острой ситуации надо либо бежать, либо драться.

   Подавление эмоций — прямой путь к онкологии. Смысл конфликтов — слить негатив, если этого не происходит, негатив уходит в физиологию. У животных не бывает болезней сердца, потому что у них нет рефлексии, они знают, что в острой ситуации надо либо бежать, либо драться.
3. «

   А любовь не надо заслуживать, тем более что её нельзя заслужить. Вас могут любить за то, что вы — это просто вы.

   А любовь не надо заслуживать, тем более что её нельзя заслужить. Вас могут любить за то, что вы — это просто вы.
4. «

   Для любви нет никакой внешности, есть только характер, «яйца», воля, верность себе. Только это в дефиците в этом мире. И только это вызывает интерес, уважение, желание. И если вам всего этого не хватает, выход один — быть собой. Развивать свою индивидуальность и личностные качества. Не идти на компромиссы.

   Для любви нет никакой внешности, есть только характер, «яйца», воля, верность себе. Только это в дефиците в этом мире. И только это вызывает интерес, уважение, желание. И если вам всего этого не хватает, выход один — быть собой. Развивать свою индивидуальность и личностные качества. Не идти на компромиссы.
5. «

   Если мальчик рос в атмосфере любви и уважения, был окружён заботой и поддержкой, он никогда не позарится на стерву. Патологически тяга к разного рода стервам — признак серьезного неблагополучия в отношениях с матерью. Впрочем, эмоциональная потребность находится именно в таких отношениях с партнёром говорит о проблемах обеих сторон.

   Если мальчик рос в атмосфере любви и уважения, был окружён заботой и поддержкой, он никогда не позарится на стерву. Патологически тяга к разного рода стервам — признак серьезного неблагополучия в отношениях с матерью. Впрочем, эмоциональная потребность находится именно в таких отношениях с партнёром говорит о проблемах обеих сторон.
6. «

   Почему-то в нас крепко сидит убеждение, что книги могут сделать человека лучше. Застряло прямо на уровне мозга. А тем временем нет тому никаких подтверждений.

   Почему-то в нас крепко сидит убеждение, что книги могут сделать человека лучше. Застряло прямо на уровне мозга. А тем временем нет тому никаких подтверждений.
7. «

   В дикой природе выживают только те животные, которые могут себя покормить. Если вы этого не можете, значит, у вас есть какая-то психологическая проблема. И над ней надо работать (а не искать мужа/жену побогаче). Психически здоровый человек всегда найдет себе применение и «пищу».

   В дикой природе выживают только те животные, которые могут себя покормить. Если вы этого не можете, значит, у вас есть какая-то психологическая проблема. И над ней надо работать (а не искать мужа/жену побогаче). Психически здоровый человек всегда найдет себе применение и «пищу».
8. «

   Кризис среднего возраста наступает не только когда нет денег и всё плохо. Кризис наступает из-за разницы между тем, чего вы ждали от жизни, и тем, что получили от неё.

   Кризис среднего возраста наступает не только когда нет денег и всё плохо. Кризис наступает из-за разницы между тем, чего вы ждали от жизни, и тем, что получили от неё.
9. «

   Но вот проходит ещё какое-то время, и вы вдруг ощущаете, что все достало, что вы живёте не своей жизнью, все происходит не так, как вы хотите. Вы наконец замечаете, что только и делаете, что пытаетесь подстроиться под партнёра и избежать острых углов при взаимодействии с ним. А тем временем вас плотно накрывает недовольство собой, жизнью, семьёй и своей ролью в отношениях.

   Но вот проходит ещё какое-то время, и вы вдруг ощущаете, что все достало, что вы живёте не своей жизнью, все происходит не так, как вы хотите. Вы наконец замечаете, что только и делаете, что пытаетесь подстроиться под партнёра и избежать острых углов при взаимодействии с ним. А тем временем вас плотно накрывает недовольство собой, жизнью, семьёй и своей ролью в отношениях.
10. «

    Самое страшное одиночество — это одиночество в толпе.

    Самое страшное одиночество — это одиночество в толпе.
11. «

    Никакое духовное родство не спасет семью с сексуальной дисгармонией. Потому что секс — важнее всего в отношениях. Секс — основа основ, и он тоже в голове, там же, где и общие интересы.

    Никакое духовное родство не спасет семью с сексуальной дисгармонией. Потому что секс — важнее всего в отношениях. Секс — основа основ, и он тоже в голове, там же, где и общие интересы.
12. «

    Человеку кажется: вот сейчас поменяю работу, или разведусь, или перееду — и наконец-то всё будет хорошо. Но внешние перемены происходят, а внутри ему лучше не становится. Потому что счастье очень мало зависит от наружных обстоятельств. Всё в нас самих, это правда. Виктор Франкл не то что не сломался, но и психологически не изменился в концлагере.

    Человеку кажется: вот сейчас поменяю работу, или разведусь, или перееду — и наконец-то всё будет хорошо. Но внешние перемены происходят, а внутри ему лучше не становится. Потому что счастье очень мало зависит от наружных обстоятельств. Всё в нас самих, это правда. Виктор Франкл не то что не сломался, но и психологически не изменился в концлагере.
13. «

    Идут два человека по улице, и один из них, допустим, ковыряет в носу. И вот первому за него почему-то стыдно. Хотя это: а) не его проблема; б) не его палец; в) не его нос и не его сопли. Его тут только низкая самооценка.

    Идут два человека по улице, и один из них, допустим, ковыряет в носу. И вот первому за него почему-то стыдно. Хотя это: а) не его проблема; б) не его палец; в) не его нос и не его сопли. Его тут только низкая самооценка.
14. «

    Надо учиться самой отвечать за свою жизнь и совершенно правильно учить этому детей.

    Надо учиться самой отвечать за свою жизнь и совершенно правильно учить этому детей.
15. «

    Никому не нужен или, кто не нужен сам себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, — живёт вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы. Только не надо путать любовь к себе с эгоизмом. Эгоист зациклен на своих проблемах, и окружающие его не интересуют, а тот, кто любит себя, добр ко всем и открыт миру. Ведь с самим собой у него все в порядке.

    Никому не нужен или, кто не нужен сам себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, — живёт вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы. Только не надо путать любовь к себе с эгоизмом. Эгоист зациклен на своих проблемах, и окружающие его не интересуют, а тот, кто любит себя, добр ко всем и открыт миру. Ведь с самим собой у него все в порядке.
16. «

    Шесть правил, которые помогли не одному десятку людей выйти из невроза, — результат 30 лет практики. Это не значит, что я думал над ними 30 лет. Скорее, однажды они сами стихийно выстроились, как таблица Менделеева в голове Менделеева, когда он проснулся. Правила на первый взгляд простые: 1. Делать только то, что хочется. 2. Не делать того, чего делать не хочется. 3. Сразу говорить о том, что не нравится. 4. Не отвечать, когда не спрашивают. 5. Отвечать только на вопрос. 6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

    Шесть правил, которые помогли не одному десятку людей выйти из невроза, — результат 30 лет практики. Это не значит, что я думал над ними 30 лет. Скорее, однажды они сами стихийно выстроились, как таблица Менделеева в голове Менделеева, когда он проснулся. Правила на первый взгляд простые: 1. Делать только то, что хочется. 2. Не делать того, чего делать не хочется. 3. Сразу говорить о том, что не нравится. 4. Не отвечать, когда не спрашивают. 5. Отвечать только на вопрос. 6. Выясняя отношения, говорить только о себе.