Александр Дусавицкий. Формула интереса

Работа окончена, а успокоение не приходит, человек продолжает и на отдыхе испытывать негативные чувства, проецировать их в завтрашний день: опять идти в школу, на работу. Напряжение не только не снимается, но даже нарастает. Человек не может отдохнуть: усталость становиться хронической, краски жизни меркнут. В заботах о здоровье живого организма природа изобрела боль — знак внутренней опасности. Скука — сигнал непорядка с личностью, симптом оцепенелости души и тела. Мы опутаны её паутиной по рукам и ногам. Мы пытаемся вырваться из-под власти скуки, применив испытанное средство — найти развлечение.

Приступая к делу, как к чему-то чуждому, ненужному, мы сразу ощущаем тяжесть её каменной десницы.

Мозг тупеет: отрицательные эмоции притупляют и интеллект.

Знания, без сильного, всеохватывающего интереса, лежат мёртвым грузом. Болезнь эта нами уже называлась — инфантилизм, задержка в личностном развитии. Импульсивные действия, неспособность объяснить мотивы своих поступков, предвидеть их последствия. В юности — это страшный недуг, освобождающий от ответственного, взрослого восприятия жизни.

В любой творческое деятельности озарения и взлёты чередуются с переживанием неудачи, ощущением умственного сбоя, невозможности поймать ускользающую нить, ведущею к успеху. Переживание скуки здесь — сигнал фальши, сворачивания на асфальтовое шоссе, где протоптаннее и легче. Оно помогает избежать пустой траты времени, возвращает личность к реальной, трезвой оценке своего труда.

Скучно с другими, но ещё невыносимее быть с самим собой. Самое тягостное ощущение — неинтересность собственного «я». Только одно желание — уйти от себя. Бегство от скуки само по себе изнурительно. Но можно уйти от себя и по-другому: забыться, уничтожить хотя бы на время ощущение «я». Такую возможность даёт наркотик, который как мираж в пустыне. Но очнёшься, и ещё нестерпимее песок и зной. Психологический сюжет потери себя: с каждым днём всё труднее возвращаться из небытия и всё больше нужно доз, чтобы уйти от проблем и забот окружающего мира.

Что такое тревожность? Представьте, что у вас есть желание получить какой-либо предмет, решить задачу. Но встретились неожиданные препятствия. Вы не смогли разрешить проблему так, чтобы остаться довольными: не выполнили требование, оплошали перед людьми или перед собой. Затем второй раз, третий… и постепенно образ неудачи запечатлевается в психике, остаётся в ней, как вирус, ждущий подходящего случая. И вот теперь достаточно лишь намёка на знакомую ситуацию, как вспыхивает красный свет, возникает тревожность, переживание своей несостоятельности. Человек, у которого появилась тревожность, начинает активно отторгать от себя ситуации, связанные с ней, избегать их. Но что же делать, если ежедневно, ежечасно приходится заниматься делом, где эти ситуации сплошь и рядом? Тогда не другого выхода, как поскорее завершить дела и тем самым избавиться от отрицательного переживания. Так тревожность может превратиться во внутренний источник поведения. Нормальным, обычным выглядит совершение действие под влиянием интереса к делу. Не таково действие, вызванное тревожностью. Она — показатель того факта, что в деятельности человека волнует не её содержание, а оценка со стороны других людей, мнение который для него важно. Поэтому тревожность как мотив поведения противоположна интересу, тревожность есть антиинтерес: спираль, ведущая не в вверх, а вниз, а точнее — к очень серьёзным последствиям для личности.

Неимперативная форма мыслей заметно снижает напряжение, тем самым высвобождая энергию для творческого решения возникшей проблемы.