29 сентября 2026, вторник
Раздел

Александр Куберский. Я - оратор! Учебник для всех, кто выступает на публике

291 цитат

📚Цитаты из книги «Я - оратор! Учебник для всех, кто выступает на публике» — Александр Куберский.

Не нужен избыток информации, всё должно быть в меру. Есть очень хороший принцип для выступления: одно выступление — одна мысль. Вы выбираете одну ключевую мысль и в течение всего своего выступления доносите лишь эту мысль. Просто освещайте ключевую мысль с разных сторон. Этот приём даёт возможность создавать общественное мнение, этим приёмом широко пользуются политики. Я читал множество книг, где на протяжении всего текста читателю, словно молотком, вбивается одна и та же мысль, но в разных вариациях и с разных точек зрения. И этот приём работает!
Часто оратору приходится выступать перед микрофоном. Если вы сидите или стоите, а микрофон закреплён на столе или трибуне, то постарайтесь не нависать над микрофоном. У вас должна быть ровная спина, голову можно слегка наклонить. Но, старайтесь избегать взгляда исподлобья, это выглядит немного угрожающе.
Если перед вами много микрофонов, вы не сможете активно жестикулировать, поэтому выгоняйте из всех чуланов своей души эмоции наружу, на своё лицо. Мимика — это те же жесты. Как бы много микрофонов не стояло перед вами, всё же постарайтесь жестикулировать хотя бы кистью одной руки. Пальцами можно показать больше, чем жестами всей руки.
Часто во время выступлений микрофон нужно держать в руке. В таком случае просто необходимо как можно чаще убирать микрофон от своего лица, чтобы люди видели ваше лицо полностью. Сказали пару предложений и убрали микрофон от лица, хотя бы на секунду.
Микрофон следует держать ниже подбородка. Есть такие ораторы, которые держат микрофон так, словно они прячутся за ним либо пытаются его съесть. Это ошибка, и она всегда бросается в глаза публике.
Зрительный контакт требует каждый зритель, где бы он ни находился. Все люди, смотрящие на вас, должны чувствовать, что вы обращаетесь именно к ним.
Чтобы научиться выступать несколько часов, нужно научиться выступать несколько секунд. Любое долгое выступление можно свести к одной ключевой мысли. А любую ключевую мысль можно развернуть в тысячи других мыслей. Оратор обязан уметь управлять временем.
Любое выступление можно сжать до одной мысли. Потом можно из основной мысли сделать пять ключевых мыслей. Из этих пяти выделить ещё по пять мыслей. Итого у вас получится двадцать пять основных мыслей. А теперь, если вам надо растянуть время, добавляйте интересные факты и истории. И получите интересное выступление на полтора часа.
Главное для оратора — понять ключевую мысль выступления, а дальше время становится управляемым.
Одна мысль рождает ещё пять мыслей. Каждая из пяти может родить ещё пять мыслей. Так рождаются тезисы и план выступления.
Выступление оратора похоже на детский конструктор. Нужно скреплять разные независимые между собой детали в одно целое.
Когда оратор выступает, он очень зациклен на своих жестах, на смысле текста, но редко задумывается об общем фоне, на котором выступает.
Когда оратор выступает, он очень зациклен на своих жестах, на смысле текста, но редко задумывается об общем фоне, на котором выступает.
Заметьте, что политики, как правило, используют в качестве фона для своих выступлений государственные флаги, гербы или символику той политической силы, которую они представляют. Специалисты, создающие образ политика, знают — каждая мелочь играет огромную роль. А вот многие ораторы забывают о том, что на них смотрят не только как на человека. Зрители воспринимают оратора и сцену, на которой он выступает, как одну общую картинку, но никак иначе.
Нужно учитывать общий фон и одежду всех остальных ораторов. Нужно подбирать одежду так, чтобы выделяться на общем фоне и привлекать к себе внимание.