Современные дети — словно лыжники в тумане: трасс не видно, направление непонятно, «можно и нельзя» не ясны — и потому вероятность улететь в пропасть слишком велика. Хотя сам процесс захватывает...
Отрицательные эмоции важно научиться на подавлять, а управлять ими, контролировать делать выбор в пользу отказа от них ещё на этапе их возникновения. У нас же обычно принято, увы, по-другому: позволить себе обидеться и разозлиться, дать обиде и злости разрастись — а потом начинать с ними бороться либо подавлять: и то, и другое требует колоссальных энергозатрат и совершенно неконструктивно.