29 сентября 2026, вторник
Раздел

Ольга Примаченко. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

38 цитат

📚Цитаты из книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» — Ольга Примаченко.

Не стесняйтесь фразы «Я не знаю». Не знать — не значит расписаться в своей некомпетентности. Это честное отражение настоящего момента.
Полное совпадение интересов и увлечений не является ни эталоном любви, ни гарантией счастья. Нормально любить разное, увлекаться разным, иметь «своих» друзей, помимо общих с партнёром, — и при этом не считать брак неудавшимся или неполноценным.
Чувства – они ведь всегда про «сейчас», а не про характер. Если вы злитесь, это ничего не говорит о том, какой вы человек, но может многое рассказать о происходящем. Возможно, нарушаются ваши границы. Или обесценивается то, что вам дорого. Или вы настолько долго не отдыхали, что тело переключилось в режим боевой готовности и теперь реагирует командой «Враг!» даже на малейшее движение тени ветки.
Никто не может советовать вам «забить и расслабиться», если единственное, чем он вложился в вашу поддержку, – это своим дурацким советом.
Один из самых больших вызовов современного мира – оставаться с собой там, где звучит иное мнение, и при этом не чувствовать себя виноватым за то, что не ввязываешься в войну за свою правду, не вступаешь в конфликт, не бьёшься насмерть за идею. Но ведь чтобы думать по-другому, жить по-другому и воспитывать детей в других ценностях, вовсе не обязательно наблюдать, как мимо по реке проплывают трупы тех, кто думает и живёт иначе.