Барбара Оакли

Не стоит пытаться выучить что-либо, повторяя это целый день. Потому что это все равно как пытаться нарастить мышцы, занимаясь в зале один день. В этом случае просто не остается времени для роста мышц.

Усвоить материал – значит разобраться в знаниях, а для этого нужно эти знания иметь.

При всех важностях успеха не менее важен неуспех. Как ни ценно упорство, излишне упорные усилия могут привести к ненужному недовольству и раздражению.

…расслабление – важная часть трудной работы, если её нужно сделать хорошо.

Я всячески пренебрегала, игнорировала, уклонялась и открыто ненавидела математику и науку, когда я была в начальных, средних и старших классах школы. Как-то странно осознавать, что сейчас я профессор технических наук.

Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с чем-то, к чему душа у вас не лежит, в вашем мозгу, условно говоря, активируются области, ответственные за болевые ощущения. Таким образом, вполне естественно, что ваше сознание пытается прекратить подобную отрицательную стимуляцию, переключая ваше внимание на что-то другое. Но вот в чем хитрость. Ученые выяснили, что этот подсознательный дискомфорт исчезает по истечение некоторого времени с того момента, как человек начинает работать над нелюбимым делом.

Когда вы пытаетесь усвоить новый материал, вам необходимо выучить его. Учите его прилежно, сосредотачивая на нем свое внимание. Затем сделайте перерыв или хотя бы ненадолго переключите внимание на что-то иное. Во время этой кажущейся релаксации мозг находится в «рассеянном» состоянии, что позволяет ему продолжать работать в фоновом режиме, чтобы помочь вам увидеть проблему в целом. Как если бы это был нейронный цемент, которому дали высохнуть. Если вы этого не сделаете, если вместо этого вы будете пытаться вызубрить материал, то основа, на которой строятся ваши знания, будет выглядеть примерно так: беспорядочная куча отрывочной информации — неустойчивое основание.

Мышление — как монетка. Мы можем видеть либо одну её сторону, либо другую. Но только не обе стороны одновременно. Похоже, что пребывание в одном из режимов мышления затрудняет доступ к другому.

Непонимание – полезная часть процесса обучения. Когда студентам попадается задача, над которой приходится долго и безуспешно биться, то они часто приходят к выводу, будто не годятся для изучения данной науки. Отличникам в этом смысле тяжело, потому что учеба дается им без усилий, и они даже не подозревают, что ощущение непонимания и тупика – стандартная и необходимая часть процесса получения знаний. Учеба – это преодоление непонимания. Задать правильный вопрос – значит на 80% добиться успеха. К тому времени, как вы определите главную трудность, вы уже наверняка сами будите знать ответ.

Практика ведет к постоянству.