Джек Кэнфилд

Не человек плетет паутину жизни — он лишь одна нить в ней. Если он делает что-то с паутиной, то делает это и с самим собой. Все взаимосвязано. Все вещи соприкасаются друг с другом.

— Марк Виктор Хансен

Счастье — это теплый щенок.

— Марк Виктор Хансен

Не стоит зацикливаться на неудачах — завтрашний день будет лучше, чем вчерашний.

— Эми Ньюмарк

Я — холст, а мои руки — кисти. Подобно величайшему художнику, я созидаю нового себя.

— Эми Ньюмарк

О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает через две ступени.

— Марк Виктор Хансен

Движение — лекарство, воздействующее на тело, чувства и разум человека.

— Эми Ньюмарк

Мало-помалу можно зайти далеко.

— Эми Ньюмарк

Движение — жизненная необходимость.

— Эми Ньюмарк

Только когда самые простые физические усилия стали представлять трудность, я осознал, насколько пребывание в форме влияет на качество жизни.

— Эми Ньюмарк

Я привыкла постоянно прятать свою полноту в безразмерной одежде.

— Эми Ньюмарк

Час игры в баскетбол пролетает незаметно, как четверть часа. Час на беговой дорожке тянется долго, как два дня напряженных занятий в автошколе.

— Эми Ньюмарк

Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей ж…

— Эми Ньюмарк

Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

— Эми Ньюмарк

Человеческое тело — единственный механизм, для которого не существует запчастей.

— Эми Ньюмарк

Не сам лишний вес удерживал меня в плену, а не умение найти в себе силы, чтобы измениться.

— Эми Ньюмарк

Совершенные малые дела лучше, чем запланированные великие.

— Эми Ньюмарк