Экхарт Толле

Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.

Интересуйтесь тем, что происходит внутри вас, не меньше, чем тем, что вас окружает. Если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места.

Где есть злость, под ней всегда скрывается боль.

Мы забыли о том, о чем все ещё помнят горы, растения и звери. Забыли быть — быть в тишине, быть собой, быть там, где жизнь, — Здесь и Сейчас.

К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.

Находясь в единстве с самим собой, невозможно даже помыслить о конфликте.

Ты — Вселенная, выразившая себя ненадолго в человеке.

Оставь Жизнь в покое. Позволь ей быть.

— О чем говорит тишина

Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время – это его кровь.

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса, или дельфина, пребывающего в мрачном расположении духа, лягушку, страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может рассл…

Взаимодействие с людьми может быть настоящим адом. Или прекрасной духовной практикой.

— О чем говорит тишина

Подавление других – это слабость, замаскированная под силу.

— Сила момента Сейчас

Вместе с осознанностью приходит выбор. Вы можете сказать: «Я позволяю этому моменту быть таким, каким он есть». И потом вдруг там, где раньше было недовольство, теперь — чувство ж…

Мудрость приходит с умением быть неподвижным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не требуется. Когда ты неподвижен, смотришь и слушаешь, в тебе запускается неконцептуальный раз…

Любить — значит узнавать себя в другом.

Хочешь понять что действительно твоё — отпусти всё, и твоё останется с тобой. Когда ты отбрасываешь ожидание того, что человек, ситуация, место или предмет удовлетворит тебя, тебе…