Раздел

Елена Тарарина

1 цитат

Елена Тарарина — арт-терапевт Украины, бизнес-тренер, сертифицированный обучающий арт-терапевт, психолог высшей категории. В 17 лет написала первую книгу поэзии. В 2011 году стала титулованным арт-тренером Украины. В 2002-м основала общественную организацию «Восточноукраинскую ассоциацию арт-терапии». В 25 лет в ее команде произошел первый серьёзный раскол: давний партнер, с которым всё начиналось ушел. Так Елена поняла, что нести ответственность за своё дело должна только она сама. Работой с персоналом увлечена последние пять лет. Проводит психологические тренинги для персонала: управленцев, HRов, ТОПов. Елена Тарарина помогает людям вспомнить о своих возможностях и ресурсах, научиться здоровому мышлению и понять какие они сейчас и что они хотят завтра. К 2015 автор семи книг, двух психологических игр и многих проектов и фестивалей.

Род деятельности: психолог, психотерапевт, тренер
Книги: Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда

Психологи выделяют такую «весёлую» троицу негативных эмоций – это вина, обида и стыд. Что такое вина, обида и стыд? Дадим им самые, лаконичные характеристики из всех, которые Вы когда-либо в своей жизни слышали. Обида – это когда «ОНИ», делают не так, как «Я» хочу. Стыд – это когда «Я», делаю не так, как хотят «ОНИ». Вина – это когда «Я» поступаю не так, как «Я» должна была бы поступить. При этом я делаю не так, как я хочу.

— Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда · книга