Кано Дзигоро

Какова бы ни была цель — будь то нанесение удара в определенное место или проведение броска определенным способом, всегда должен существовать единый всеобъемлющий принцип, управляющий всей сферой. И этот принцип — оптимальное, наиболее эффективное использование духовной и физической энергии, направленное на достижение конкретной цели.

Если ты упал семь раз, встань восемь.

Если труд человеческого существа не приводит к благу общества, жизнь этого человека тщетна.

Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера.

Если вы хотите по-настоящему понять дзюдо, понаблюдайте за тренирующейся женщиной.

Употребляй силу на благо добра.

Обдумывай тщательно, а действуй решительно.