Моя жизнь ничто, дать будущее тем, кто желает его увидеть — важнее всего.

Мучительные переживания о прошлом, как и тревожные мысли о будущем, не только бесполезны, но и контрпродуктивны: они мешают нам присутствовать «здесь и сейчас».

Алчность должна исчезнуть как можно скорее, это очень страшное качество, которое может погубить светлое будущее. Будущее принадлежит хорошим людям, которые будут жить в таком прекрасном мире, который нам сейчас даже представить трудно.

Страх — это чувство, обращенное в будущее, когда человек думает, что может случиться что-то плохое. А в настоящем страха нет. Страх связан с неизвестностью чего-то в будущем, а в настоящем всё понятно. Поэтому страха можно избежать, вернувшись в настоящее и сосредоточившись на том, что происходит прямо сейчас, чем вы заняты прямо сейчас.