Едва ли нужно удивляться тому, что белый человек оказался ближе к зверям, чем чернокожий дикарь. Мы все рабы привычек, усвоенных воспитанием с детского возраста, и, когда отпадают внешние обстоятельства, заставляющие преодолевать их, мы легко возвращаемся вновь к тому, с чем сроднились и связаны неразрывными узами.

Человек — раб своих привычек. А самая скверная из привычек — каждый день есть.

Привычка — хорошо усвоенное действие, в выполнении которого человек испытывает постоянную потребность.

Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.