В дзэне такой подход к постижению нового называется «пустой чашей». Однажды в ХIХ веке профессор из одного университета пришел в гости к знаменитому учителю школы дзэн по имени Нанин. Профессор пришел, чтобы расспросить мудреца о дзэне, но так получилось, что в ходе разговора больше говорил, чем слушал. Нанин стал наливать профессору чай, пока он не полился через край на стол. — Что вы делаете? — воскликнул профессор. — Твое сознание наполнено подобно этой чашке, — ответил учитель — Перед тем как научить тебя чему-нибудь, тебе придется ее опустошить. Опустошая чашку, мы соглашаемся отказаться от предрассудков, которые станут нам помехой на пути постижения нового. <...> Опустошите чашку и оставьте ее пустой. Когда вам покажется, что вы уже все знаете и учиться больше нечему, знайте — вы свернули с пути. Сознание новичка есть сознание, полное мудрости.

Филип Тосио Судо (Philip Toshio Sudo) — американский музыкант, писатель и автор книг о том, как применять принципы дзен-буддизма в жизни. ... В студенческие годы он увлёкся гитарой (это было время расцвета панк-рока) и создал несколько альтернативных рок-групп, например Half a Chicken и Tokyo Mon Amour. В 1992 году Филип женился на Трейси Бьюэлл. Во время медового месяца в Японии и на Мауи он заново познакомился с книгой Миямото Мусаси «Книга пяти колец». Именно это стало толчком к глубокому изучению восточной философии. Судо написал четыре книги, в которых попытался соединить идеи дзен-буддизма с разными сферами жизни: «Дзен-гитара» (Zen Guitar) — в ней он через призму игры на гитаре раскрывает принципы дзен, учит концентрироваться и находить гармонию. «Дзен-компьютер» (Zen Computer) — о том, как применять дзен-подход к работе с технологиями. «Дзен-секс» (Zen Sex) — о том, как с помощью дзен можно по-новому взглянуть на интимные отношения. «Дзен 24/7» (Zen 24/7) — о том, как внедрять осознанность и присутствие в повседневные дела.