Сбалансированное питание балансируется зарплатой.

Когда открылись неограниченные возможности, пора переходить к сбалансированному питанию.

— В последнее время приобретает такое модное, молодежное движение, как тик-так. — Тектоник. — Титанник? — Тектоник! — Сидорчик? — Тектоник! — Джин-Тоник? — Тектоник! — Маскарпоне? — Тектоник! — Мэттью Бродерик? — Тектоник, Лех! — Барсук? — Тектоник! — Равиолли? — Тектоник! — Жим лежа? — Тектоник! — Гостиничный бизнес? — Лех, тектоник! — Крестовый поход? — Тектоник! — Рики-тики-тави? — Тектоник! — Короче, я не знаю, я не могу это сказать. — Просто скажи — тектоник. — Парктроник. — Давай по слогам — Тек. — Парк. — То. — Тро. — Ник. — Ник. Парктроник.

Качество еды, режим питания, физическая активность, сон и поддерживающие отношения очень важны для энергетического баланса и снижения уровня тревожности. Беспорядочное питание, отсутствие белка в рационе, недостаток сна (менее 7 часов в сутки) и сложные отношения могут наращивать тревожность.