Высказалась. Стало легче. Не надо себе отказывать в таких удовольствиях.

Волен тот, кто отказывает себе в удовольствиях.

Чем меньше себе отказываешь, тем легче привыкаешь желать всего.

— Маркиз де Сад

Мы слишком часто отказываем себе в удовольствии принять тот факт, что нужны кому-то просто так.

— Хелен Тодд

С удовольствием во всем себе отказывать может сравниться только удовольствие все себе разрешать. Правда, чтобы удовольствие не теряло остроты, приходится чередовать обе практики.