28 сентября 2026, понедельник

Помни о том, что чаще всего причиной беспокойства, бессонницы и язвы желудка становятся отчаяние, подавленность и смятение.

— Аид аль-Карни

Аид аль-Карни
Аид аль-Карни
56 цитат

Аид ибн Абдалла ибн Аид аль-Карни (1 января 1959) — саудовский исламский учёный, автор и активист. ... Аид стал известным книгой о самопомощи «Не грусти», которая направлена на мусульман и немусульман. Сооснователь оппозиционной организации Комитета защиты законных прав. Арестован во время чисток 2017 года.

Похожие цитаты

Помните, что ещё никто не умер от недостатка сна. Беспокойство по поводу бессонницы вреднее, чем сама бессонница.
— Дейл Карнеги · книга
Страх перед собственным гневом чаще всего приводит к тому, что женщина перестает ориентироваться в своих чувствах. Ее раздражение накапливается, перекрывая все остальные эмоции, и в итоге направляется внутрь себя. Результатом такой внутренней агрессии становятся депрессии, усталость, головная боль, бессонница, отсутствие желаний и т.д.
— Уте Эрхардт · книга