Натыкаюсь везде на утверждение, что правильнее разозлиться, и позволить себе злиться, в злости больше энергии, чтобы что-то изменить. А насильно заставлять себя думать о хорошем и вспоминать хорошее — это только путь к тому, чтобы чувствовать вину за злость, которая все равно есть, и ничего не делать.

Поверь бывшему алкоголику: не всё то, что заставляет чувствовать себя хорошо, правильно.

— Аларик Зальцман

— Злость отнимает слишком много энергии. — Чтобы сдерживать злость, надо энергии еще больше.

— Обыкновенные люди (Ordinary People) (1980)

Я не хочу злиться, но разозлюсь!

— Гомер Симпсон

Бывают ситуации, когда нельзя себе этого позволить — чувствовать вину или жалеть кого-то.

— Сергей