Контролируемое сновидение — это техника борьбы с кошмарами. Она заключается в том, чтобы научиться распознавать сон, понимать, что спишь и видишь кошмар, и управлять им.

Во сне или ничего не видят, или видят что-нибудь интересное. Нужно научиться тому же и наяву: или ничего, или интересное.

— Знаешь, что случается, когда ты сжигаешь мосты? — Тебе нужно научиться плавать. Или летать.

Всё, что мы видим и представляем себе — всего лишь сон в другом сне.