Кофейный ритуал — разновидность утренней медитации.

Грусть для меня – это нечто особенное, моя ежедневная медитация, единственное искусство, каким я владею.

Ежедневно читай одну главу Евангелия и две главы Апостола, а также кратенькое утреннее и вечернее правило.

Медитация ничего вам не даёт. Она всё забирает. Цель медитации не изменить ситуацию и жизнь вокруг тебя. Цель медитации — изменить тебя и твое отношение к ситуациям и жизни.