Если у вас совсем не получается сохранять позитивный настрой, не переключайтесь на негативный: побудьте на нейтральной передаче, пока не сможете тронуться.
Подумайте обо всём хорошем, что есть в вашей жизни. Избавьтесь от тревоги. Отпустите беспокойство, сделайте вдох. Сохраняйте позитивный настрой, всё хорошо.