Устраивайте себе «тайм-ауты», маленькие перерывы до того, как придет невыносимая усталость. Поставьте детям мультик и спокойно выпейте кофе или примите душ. Забудьте про грозные предупреждения врачей, что телевизор дольше 15 минут в день — это очень вредно. Поверьте, мама в состоянии нервного истощения гораздо вреднее, чем телевизор.

— Я просто хочу сказать: может, мы... — Возьмём тайм-аут от нашего тайм-аута? — Точно.

— Ричард «Рик» Касл

Врачи – удивительные личности, хочется им сразу сказать «Забудьте про анализы и сразу поставьте диагноз «летальный исход».

— Мария Свешникова

Ты ведь не хочешь возвращаться... Возьмём тайм-аут. Поверь мне, твои проблемы тебя дождутся!

— Дэймон Сальваторе

Отправляю эгрегора в нокаут, Не желаю больше эгрегорам служить. Использовав осознанный тайм-аут, Я начинаю полноценно жить!