28 сентября 2026, понедельник

Почему спортсмены ничего не боятся? Потому что они искусственно, посредством тренировок, вызывают у себя боль. В психологии есть такой метод, называемый методом контраста, например: выдать собеседнику более шокирующую информацию, а после неё то, что есть на самом деле, так собеседник мягче воспримет полученную информацию. Если «метод контраста» применить к спорту, то получается спортсмен искусственно вызывает более сильную боль, а боль, полученная спортсменом при каких-либо других делах уже не будет чувствоваться вовсе. Поэтому, что бы ни случилось, занимайтесь спортом, развивайте тело и никогда не унывайте. Эти два компонента взаимосвязаны, тренировки вызывают два гормона — эндорфин и серотонин, но не будем этом, удачи вам.

— Нвер Симонян

Теги

Похожие цитаты

Любви нет. Есть выработок таких гормонов, как эндорфин и серотонин — это гормоны счастья, от которых, казалось бы, вы счастливы.