Любое излишество, только вредит человеку — и даже процесс мышления ещё не есть абсолютное благо… Абсолютное благо, это молитва, ведь её читать можно всю жизнь, при этом не причиняя никакого вреда здоровью, как душевному так и физическому.
Каждый из нас в силах поднять, в силах всю жизнь поднимать всё выше потолок своих возможностей. Сделать это можно только одним рычагом: ритмичным волевым напряжением, опирающимся на высокую физическую культуру.