Чувства необходимо отпускать от себя и лучший выход — переливать их в слова. От страданий должна быть хоть какая-то польза. Но не мне решать, достойны ли слова этих чувств.

Если вы искренне хотите устранить страдание, вам необходимо развить в себе осознанность, обратить внимание на свои эмоции и научиться «не выходить из себя.

— Дзонгсар Кхьенце Норбу Ринпоче

Любовь не должна причинять боль. Любовь должна исцелять, быть убежищем от страданий, делать жизнь достойной.

— Миа Ашер

Горе и страдания — это не то, что может быть уничтожено, умирая в сражении. Вы должны решать свои проблемы, разговаривая и объясняя ваши точки зрения. Откладывать это на других —…

— Мато Курои / Стрелок с Чёрной скалы (Mato Kuroi / Black Rock Shooter)

Музыка должна быть отдушиной для чувств. Музыка дает выход эмоциям, так и должно быть.

— Мэттью Беллами