Не прокручивай разговоры в голове, а ищи систему.

Некоторые люди проживают жизнь весьма заурядно, начиная ждать ужин сразу по окончании обеда. Попроси таких задуматься о чём-то поглубже, выйти за привычные рамки, и у них разболится голова. Другие же всесторонне рассматривают события, тщательно их обдумывают, прокручивают в голове снова и снова, иногда даже неосознанно.

Именно мы способны наделить события, кажущиеся плохими, силой казаться плохими в момент их осуществления и продолжать казаться плохими после этого.

... попытки «подлечить» чью-то голову обычно заканчиваются плохо для обеих сторон.