Как не думать о белом медведе? Очень просто: думать о чёрной собаке. О зелёном крокодиле. О пятнистом жирафе... Одно сосредоточение может быть побеждено только другим.

В жизни не должно быть «наверное». Ты не уверен? Сосредоточься и стань уверен, прими решение: это чёрное, белое или какой оттенок серого? Все зависит только от твоей сосредоточенн…

— Франц Вертфоллен

В жизни не должно быть «наверное». Ты не уверен — сосредоточься и стань уверен. Прими решение. Все зависит только от твоей сосредоточенности.

Весь мир не делится на чёрное и белое. Иногда зелёное перевешивает.

— Реймонд Реддингтон

В жизни не действует закон «чёрное-белое». В ней господствуют полутона. И иногда очень сложно отделить одно от другого.

— Джеффри Саммерс (Jeffrey Summers)