Упражнения поддерживают бодрость духа и не дают сознанию угасать.

Пускай старая мудрость направляет юную бодрость и силу, пускай юная бодрость и сила поддерживают старую мудрость.

— Константин Станиславский

Не будь жены, он, может быть, не найдя в себе достаточно энергии, махнул бы на все рукою. Но Верочка не давала ему падать духом и постоянно поддерживала в нем бодрость…

— Александр Куприн

Нет ничего обманчивее, чем бодрость духа, сообщаемая вином.

— Генри Филдинг

Отношение, как костер, который быстро угасает. Его нужно поддерживать постоянно.