Кода человек голоден, забывает про себя, не занимается собой снаружи. Голод человека руководит им. Кода человек выбирает осознанный пост, то берет контроль над собой, следит за своими движениями. Держать пост не означает отказать в еде. Человек, который держит пост, удерживается от своих желаний. Ртом, глазами, ушами, руками, языком — всем руководит. Должен руководить. Пост — это богослужение, и служение себе. Человек находит себя, когда голоден. Постигает свое бессилие. Это понимание своей неспособности перед создателем. И истинный смысл процесса — это принятие себя во время поста и переход к жизни со Всевышним.