Полноте презирать тело, полноте шутить с ним! Оно мозолью придавит ваш бодрый ум, и на смех гордому вашему духу покажет его зависимость от узкого сапога.
Тренировка даёт выход подавленной энергии — той, что проявляется под воздействием стресса. Таким образом, тренировка бодрит дух так же, как физические упражнения делают тело лучше.
