Теперь мне стало совершенно ясно. Лишние эмоции усугубляют ситуацию. Лишь отбросив их, ты сумеешь выкарабкаться. Если честно, я уже давно это понял. Позволишь эмоции овладеть тобой, и ты труп!

— Ты будешь жертвовать остатками своего народа? — Твоя угроза — дешёвая провокация! — Ты вызываешь лишь жалость, а не страх.

Выплескивая свои накопившиеся негативные эмоции, человек тем самым освобождается от собственной злости.

... Существуют позитивные и негативные эмоции. Человек испытывает негативные эмоции в три раза чаще, чем позитивные — обидно, конечно, но так уж мы устроены. У человека в устойчивом психологическом состоянии негативные эмоции все-таки перемежаются позитивными. Или у него хотя бы все негативные эмоции — разные, например, страх, потом ужас, потом отчаяние. А вот первоклассники испытывают только одну эмоцию в течение всего школьного дня — это страх. Четыре часа в день семилетний ребенок боится. Это неприятная для нас информация, но что делать, это научный факт...