Страх — это чувство, обращенное в будущее, когда человек думает, что может случиться что-то плохое. А в настоящем страха нет. Страх связан с неизвестностью чего-то в будущем, а в настоящем всё понятно. Поэтому страха можно избежать, вернувшись в настоящее и сосредоточившись на том, что происходит прямо сейчас, чем вы заняты прямо сейчас.

...воображение заставляет человека волноваться о том, чего в реальной жизни может никогда и не случиться.

Страха в реальности нет. Страх живет в одном закоулке — в наших мыслях о будущем. Страх — это плод нашего воображения, он заставляет нас бояться того, чего нет и вероятно не будет никогда. Это ведь чистое безумие, Китай, ты только пойми меня правильно, опасность — это реальный факт, но страх — это твой выбор.

Сила воли – то, насколько ты сможешь перетерпеть страх, чтобы подобраться к источнику, и определить на будущее реальную степень опасности того, чего боялся.