29 июля 2026, среда

Помощь нуждающимся способствует повышению самооценки и учит бескорыстию.

Мэг Микер

Мэг Микер
Мэг Микер
128 цитат

Мэг Микер ‒ популярный оратор и автор бестселлеров, более 30-ти лет посвятила педиатрии и подростковой медицине, консультациям подростков и их родителей. ... Доктор Микер живет в северном Мичигане вместе со своим мужем и четырьмя детьми.

Похожие цитаты

А вы знаете, что у вас есть уникальная возможность пожертвовать один или несколько жизненно важных органов в фонд повышения девичьей самооценки? Это правда!
Помимо всего прочего, физическая активность способствует повышению самооценки и психологической устойчивости. Даже небольшая, но целенаправленная физическая активность, такая как зарядка, может со временем оказать положительное влияние на качество жизни. Научно доказано, что у людей, страдающих от тревожных расстройств и депрессий, понижен нейротрофический фактор мозга (BDNF). Движение стимулирует выработку нейротрофического фактора («удобрение» для мозга), который повышает обучаемость, уровень энергии и ясность ума.
Кристен Эллот · книга