29 июля 2026, среда

Как можно сделать домохозяйство радостным: • Проводите меньше времени за компьютером, если только с ним не связано ваше хобби (блог, фотографии и т.д.). Помните смешной, но имеющий печальную актуальность анекдот: «Папа, а кто это такой страшный, лохматый с красными глазами там в углу? — Дети, это ваша мама сидит ВКонтакте». * • Внесите обучение в ваши будни: слушайте лекции, читайте книги. На ту тему, которая интересна именно вам. Так вы не позволите себе отупеть и стать скучной. • Занимайтесь любимыми делами — рукоделиями, творчеством. Набирайтесь женской энергии. Она всегда нужна, ее много не бывает! • Уделяйте больше времени и внимания мужу, это окупится сторицей. Он и работу гнать не будет, и помогать начнет, и любви в отношениях станет больше • Подходите к задачам творчески. Можно готовить каждый день одно и то же, а можно украшать блюда, искать новые рецепты. Можно ежедневно мыть пол, а можно смастерить красивые коврики и пылесосить их вместе с детьми. Простор для творчества огромен. • Не старайтесь сделать все идеально. Особенно уборку. Особенно — если у вас есть дети. Из трех пунктов — душевное здоровье, порядок и дети — можно выбрать только два. Оставьте себе свое душевное здоровье. Пусть дома будет живая чистота, а не идеальная стерильность. Это огромная разница в потраченных силах. • Дома одевайтесь красиво. Для себя, для мужа, для детей. Укладывайте волосы, ухаживайте за кожей. Если основную часть времени вы проводите дома, это не значит, что можно и нужно на себя плюнуть. Выбросите халаты, бигуди, мешковатые ночные сорочки. Это сразу откроет доступ женской энергии и даст больше сил вам же в первую очередь. Не говоря уже о муже, которому радостно видеть красивую жену, а не помятую фурию. • Ежедневно уделяйте время самой себе — хотя б ы полчаса. Это очень важная обязанность любой женщины, домохозяйки — особенно. Это ваша профилактика профессионального выгорания.

Ольга Валяева

Ольга Валяева
Ольга Валяева
19 цитат

Ольга Валяева родилась 1 августа 1982 года в городе Иркутске. ... Ольга долгое время не знала, чего она хочет и зачем работает. Она стала активно интересоваться ранее любимой психологией, прошла несколько обучающих курсов, мастерскую тренингов личностного роста, Московский Институт Консультирования и Системных Решений, специальность: «Системно-феноменологический подход Берта Хеллингера и семейные расстановки». Тренинги, семинары, переподготовка, мастерская тренеров, обучение расстановкам. Все это привело ее к Ведическим знаниям о семейной жизни, женственности, о том, как правильно жить. И вместе с этими знаниями стала меняться и ее жизнь. Теперь она старается ими делиться и занимается любимым делом. Именно перемены в собственной жизни вдохновили Ольгу на то, чтобы начать писать. Писать о природе женщины, о законах существования мира, об отношениях. В 2011 году, своими силами, Валяева издала первую книгу. Затем вторую и сейчас готовятся выйти еще несколько книг. Ольга называет себя практическим ведическим психологом. Она продолжает писать статьи для своего сайта, выпускает книги, вместе с мужем проводит семинары и ведет Марафон Женственности. У нее трое сыновей и дочь. Всей семьей они активно путешествуют (побывали уже в более, чем 60 странах). Живут на Бали.

Похожие цитаты

Хорошо, что вы посвящаете работе много времени. Чем больше времени и энергии вы отдадите этому делу, тем выгоднее это будет для вас. Улучшится ваше здоровье, пищеварение, сон. Ваши мысли станут чистыми.
Радхе Шиам · книга