Соблюдая «диджитал-шабат», не ​​​​​беря телефон в ​​​​​кровать, отключая уведомления, пытаясь быть более осознанными, вы ​​​​​сможете наслаждаться «плюсами» технологий и минимизировать их негативное воздействие. Популярность этого подхода в ​​​​​том, что не ​​​​​придется радикально менять свою интернет-жизнь: вам не ​​​​​нужно отказываться от ​​​​​всего полностью, вы не ​​​​​лишитесь ни ​​​​​одного преимущества, не разочаруете ни ​​​​​одного друга и ​​​​​ничто не ​​​​​доставит вам серьезных неудобств. Цифровой минимализм ставит долгосрочное намерение превыше быстрого удовлетворения.