28 сентября 2026, понедельник

Вы можете самостоятельно научиться жестикуляции, если во время репетиции своего выступления перестанете говорить вслух. Замолчите и показывайте то, что говорите, а текст произносите про себя. Несколько раз проделайте это упражнение возле зеркала, и вы навсегда усвоите секреты жестикуляции.

— Александр Куберский

Александр Куберский
Александр Куберский
617 цитат

Александр Валентинович Куберский — писатель, эксперт по взаимоотношениям, дипломированный психолог, сертифицированный коуч. ... Образование по психологии: 2008-2010 — Киевский Национальный Университет им. Тараса Шевченко, специальность — «Психология», квалификация — «Психолог».

Похожие цитаты

Нужно иногда ставить себя на место слушателя. Тогда вы будете представлять себя со стороны. Самостоятельно сможете исправлять свои ошибки и находить свои секреты публичных выступлений. Чтобы овладеть этим навыком, нужно задавать себе вопросы и представлять себе, что вы сидите среди зрителей и одновременно смотрите на себя во время выступления. Даю примерные вопросы: А что говорит моя одежда? Что говорят мои жесты? Что говорит моя мимика? Какой смысл в моём тексте? О чём говорит скорость моего выступления? Достаточно ли я эмоционален? Можете придумать для себя ещё много других вопросов. Благодаря ответам на вопросы, вы очень быстро начнёте открывать свои секреты ораторского мастерства. Вы сможете обучаться самостоятельно, потому что будете придумывать что-то новое, такое, чего раньше не делали.
Б. тогда поймет, что он делает, когда перестанет говорить текст, а начнет кровоточить сердцем.
— Дмитрий Щеглов · книга
Весь секрет успеха публичного выступления состоит в том, чтобы говорить с людьми, а не выступать перед ними!