Это исследование имело большое значение, так как оно показало, что специальные методы психотерапии, такие как ДПДГ, могут быть гораздо эффективнее в лечении ПТСР, чем медикаменты.

Наши волнения и негативные ожидания преобразуются в материальные болезни: организм чувствует, что мы подвергаемся угрозе, даже если она просто надумана. Иными словами, у людей, которые боятся болезней, и вправду гораздо больше шансов заболеть, так как организм подвержен влиянию самого страха.

Беспокоиться о ком-то гораздо тяжелее, чем самому подвергаться опасности.

Не стоит впопыхах выписывать один и тот же «рецепт» на каждый частный случай. В жизни симптомы могут быть разными.