Я поняла, что нельзя бежать, нельзя бежать, когда тебя гонят. Нельзя бежать, если даже их много! Если они тебя бьют! Нельзя бежать никогда!

Нельзя бежать от страха, его нужно принять. Тогда я смогу его подавить и контролировать.

Нельзя приходить — уходить, когда вздумается. Нельзя просто оставлять человека посреди шоссе в дождь, а на следующее утро ждать, что он бросится к тебе на шею.

Страх приходит не один, он приходит в окружении негативных мыслей. Можно менять негативные мысли, которые приходят вместе со страхом на позитивные мысли.