Частота молитвы превращается в привычку к молитве, которая не замедляет стать второй природой и часто приводит ум и сердце в высшее духовное состояние. Частота в молитве – это единственный способ достижения высот истинной и чистой молитвы. Частота является лучшим способом подготовки к молитве и безопаснейшим путем достижения конца молитвы и спасения.
— Ефрем Филофейский
Архимандрит Ефрем (также известен как Ефрем Филофейский и Ефрем Аризонский, англ. ... Ephraim of Arizona, в миру Иоаннис Мораитис; 24 июня 1928, Волос, Греция) — священнослужитель Американской архиепископии Константинопольской православной церкви, архимандрит, миссионер. Послушник и ученик афонского старца Иосифа Исихаста. Трудами архимандрита Ефрема возрождена монашеская жизнь в ряде афонских скитов, им также основано 19 обителей в США и Канаде.