У людей есть ужасная привычка — обрубать свои мысли. Не делай так со своим мозгом. Давай себе додумать. Если придёт какое-то неприятное воспоминание, позволь себе додумать — что мне теперь с этим делать. Ты сам начинаешь себе прописывать, как относиться к этой ситуации. Но так, чтобы тебе от ситуации стало свободно. От этого ты не проснёшься на следующий день стопроцентно счастливым. Но одним скелетом в шкафу у тебя точно станет меньше.
— Шот Жизни
