Ты перестаёшь ждать изменений. Ты стоишь и тебе обидно, что твоё тело меняется так медленно или, как тебе кажется, не меняется вообще, а ты столько сил в это вкладываешь. А потом ты просто принимаешь, что оно может никогда не измениться. Что то, до чего ты довёл своё тело, — это его максимум, и лучше оно не станет, таким оно и останется. И, что бы ты ни делал, ты это никак не изменишь. Вот тут тебе остаётся только это принять, с этим жить. И ты себя спрашиваешь: почему делаешь кардио или силовые — чтобы тело изменилось или потому что это ещё тебя заземляет, просто потому что нравится, получаешь от этого кайф? Тогда понимаешь: у тебя есть огромный килограммовый крест, тебе тащить его по всем холмам вплоть до самого океана. И ты можешь тащить этот крест, страдая и мучаясь, или можешь сказать: «фак, это мой крест и мне его нести и наслаждаться погодой, наслаждаться тропиками, птицами, просто наслаждаться всем, что встретится на пути до океана».