Не ждите, что говорить искренне — особенно в начале, когда вы ещё никогда этого не делали — будет легко. Это не будет легко, это сложно. Это ощущение себя маленькой мышкой в когтях, это ощущение себя дурой, ощущение себя гуляющей по улице в страшном сне с неприкрытой попой. Но это заставляет вас брать ответственность за то, что вы говорите.