Не бойтесь ваших чернейших депрессий, если они у вас есть. Принимайте их. Но принимать их не значит лечь и разлагаться. Разлагаются в депрессии как раз тогда, когда хотят, чтобы её просто не было, то есть не хотят решать «Что во мне приводит меня к чёрной депрессии?», а хотят, чтобы этой депрессии не стало. Когда человек топает ножками и кричит «Я хочу, чтобы этого не было!». Когда у него так себя душа ведёт, тогда он заваливается на бок и разлагается в «Когда это всё быстрее закончится?». Никогда. Вам с этим жить, но вы можете, с этим живя, постепенно перестраивать себя. Но для того, чтобы вы это могли, кончайте бояться застрять навсегда в вашем негативе.