Оставляйте время для себя и пространство. Уметь оставаться с самим собой наедине, без суеты, именно эти моменты дарят намного больше, не тратьте время на пустые разговоры. Когда вы чувствуете, что иссякаете, уберите все лишнее, луч внимания должен сузиться, а оттуда придет и сила.