Когда у тебя начинается эмоциональная гигиена, ты начинаешь себя разбирать и делать маленькие — но действия. Маленькими действиями ты даже из самых трупных состояний можешь вернуть себя к жизни.

Когда человек живет в высоком эмоциональном состоянии, он управляет сам собой.

Ты должен ставить для себя маленькие близкие цели. Разбираться с сегодняшним днём, делать ближайший шаг.

— Лео Марвин

Наслаждение жизнью ты изучаешь и прививаешь себе сам. Ты учишься наслаждаться каждым моментом, в том числе и болью, в том числе и сложными состояниями, когда тебе тяжело делать ве…

— Франц Вертфоллен

Твоя жизнь – это результат состояния, из которого ты делаешь действия.